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Uma playlist da Nike e do Spotify que faz você se mexer, mesmo quando não está com vontade

Nike e Spotify querem dar às meninas um motivo para dançar ao ritmo da música todos os dias

Foto: Nike

Nike e Spotify: A nova campanha global “Make Moves” foi criada para uma geração que ouve música durante tudo, da corrida ao banho, incentivando as adolescentes a encontrar alegria no movimento, seja usando roupas de ginástica ou pijamas.

Nike e Spotify — dois gigantes, cada um em seu próprio setor, cada um com sua própria base de fãs, cada um com sua própria capacidade de influenciar a cultura global — estão unindo forças mais uma vez. Desta vez com uma única missão: fazer as meninas (voltarem) a se mexer. E se você está se perguntando como eles planejam fazer isso? Com uma força maior que a cafeína e o TikTok juntos: música.

Campanha Faça movimentos incentiva as meninas a se movimentarem ao som de uma música todos os dias. Apenas uma música. Um ato que economiza tempo, mas que pode ser inovador – se não para o corpo, pelo menos para a alma. A "minimaratona" diária em forma de movimento ao som da música deve se tornar uma nova rotina, uma nova forma de autoexpressão e – por que não? – também uma terapia.

Foto: Nike

Movimento + música = magia apoiada por atletas, artistas e criadoras

Por trás desta campanha não estão apenas boas intenções, mas também um grupo de nomes influentes: desde uma estrela do atletismo Jantar Asher-Smith, que enfatiza que o esporte ajuda as meninas a verem seus corpos como “ferramentas maravilhosas” e não apenas “objetos de julgamento”, para um jogador de futebol Lotte Wubben-Moy, que diz com muita sinceridade: "Às vezes me pergunto se estou ouvindo a música ou se a música está me ouvindo."

E falando sério – quem nunca teve um momento em que a música certa salvou o dia? Se a resposta for "não eu", então... você precisa desta campanha mais do que ninguém.

Foto: Nike

Por que meninas?

Porque as estatísticas não mentem (embora às vezes desejássemos que mentessem): de acordo com a Organização Mundial da Saúde, a partir de 2024, até 85 % adolescentes Em todo o mundo, a população não está cumprindo as diretrizes recomendadas de atividade física. Por quê? Baixa autoestima, sensação de "não estar apto para o esporte", medo de ser julgado. Parece familiar?

Make Moves é a resposta da Nike: uma plataforma feita sob medida para adolescentes que torna a entrada no mundo dos esportes menos assustadora e mais... bem, divertida. Como diz a atleta Keely Hodgkinson: “Se ajudarmos as meninas a permanecerem no esporte e a encontrarem seu ritmo, daremos a elas ferramentas para a vida.” E, honestamente, quem não quer isso?

Foto: Nike

O Spotify fornece a trilha sonora e a Nike fornece o suporte (e provavelmente uma nova coleção)

A playlist "Make Moves" é composta por atletas, musicistas e, principalmente, pelos próprios adolescentes. Então, não há desculpas para "não tem nada apropriado" ou "não suporto essa música". Há faixas animadas para correr, sons relaxantes para ioga e tudo mais. Basicamente, é a desculpa perfeita para finalmente criar aquela playlist perfeita... com a bênção da Nike.

E não serão apenas palavras: a Nike já está implementando projetos semelhantes ao redor do mundo - desde manuais para remover barreiras em esportes para meninas no Japão e na França, até a colaboração com o Tucker Center para desenvolver uma ferramenta digital gratuita para treinar meninas.

Foto: Nike

Por que esta não é apenas mais uma campanha publicitária

Porque se exercitar é mais do que queimar calorias. É sobre confiança, sobre um senso de pertencimento, sobre se desconectar do ruído digital. E se uma música por dia pode mudar seu humor, por que não mudar sua vida?

Como diz o atleta Rhasidad Adeleke: “Eu era aquela adolescente. A orientação que recebi me levou mais longe do que eu poderia imaginar. Agora é hora de retribuir.”

Faça movimentos não é apenas uma playlist – é um convite para uma mini revolução diária. Ouça a playlist em Spotify e dê o primeiro passo. Basta um. Para começar.

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