Nunca em temperatura ambiente você pode ser envenenado! Você já se perguntou se sua comida é segura para comer após descongelar? Você sabia que o descongelamento inadequado pode causar intoxicação alimentar?
Descongelar os alimentos é fundamental para manter a segurança alimentar e prevenir intoxicações alimentares. Muitas pessoas confiam em métodos incorretos, como o descongelamento à temperatura ambiente, sem perceber que isso pode levar ao crescimento de bactérias nocivas.
Perigos do descongelamento à temperatura ambiente
Quando deixamos os alimentos descongelarem à temperatura ambiente, criamos condições ideais para o crescimento de bactérias. Particularmente perigosos são os produtos à base de carne, peixe e aves, que podem deteriorar-se rapidamente a temperaturas entre 4 °C e 60 °C (conhecida como "zona de perigo"). Bactérias como a salmonela e a E. coli podem multiplicar-se rapidamente nesta faixa de temperatura, aumentando o risco de intoxicação alimentar.
Preste atenção especial a certos alimentos
Deve ser dada especial atenção a certos alimentos, como carne, leite, laticínios e ovos, pois estes alimentos estragam mais rapidamente no verão. Além disso, tenha cuidado ao manusear alimentos contaminados, como frutas e vegetais não lavados. Estes alimentos são particularmente susceptíveis a infecções bacterianas e podem representar um risco significativo se não forem devidamente limpos e armazenados.
Como você descongela peixes? Foto de : PixabayMétodos corretos de descongelamento
Para garantir a segurança alimentar, é importante seguir métodos adequados de descongelamento.
Descongelando na geladeira
A forma mais segura de descongelar é na geladeira. Este método permite que os alimentos permaneçam a uma temperatura segura durante todo o processo de descongelação. Pode demorar mais, mas é a maneira mais segura de evitar intoxicações alimentares.
Usando um forno de micro-ondas
O forno micro-ondas é adequado para descongelar rapidamente pequenos pedaços de alimentos. É importante cozinhar os alimentos imediatamente após a descongelação, pois o forno micro-ondas pode cozinhar parcialmente os alimentos, o que aumenta o risco de crescimento bacteriano.
Água fria
Descongelar alimentos em água fria é um método rápido e seguro, se feito corretamente. Sele os alimentos em um saco plástico hermético e mergulhe-os em água fria. Troque a água a cada 30 minutos para manter a temperatura. Este método é mais rápido que descongelar na geladeira, mas requer mais atenção.
E quanto às frutas? Foto: Linda Gschwentner/PexelsProcessamento térmico de alimentos
O processamento térmico dos alimentos reduz o risco de doenças, por isso é recomendável consumir refeições preparadas na hora ou guardá-las rapidamente na geladeira para evitar que se estraguem. Preste especial atenção aos enchidos crus, produtos à base de carne e queijos de pasta mole, pois têm sido associados a intoxicações alimentares nos últimos anos.
Com manuseio e higiene adequados, você pode reduzir significativamente o risco de envenenamento e desfrutar de alimentos seguros e saborosos.
