As pessoas olham para ela e acham que ela tem tudo. Ele tem sua vida sob controle, tudo está em perfeita ordem. Porque ela é forte e bem-sucedida. Mas eles não percebem que na verdade é uma máscara que ela mesma escolheu.
Quando você conhece uma mulher forte, você fica hipnotizado por sua confiança. Parece que ela tem tudo, que a vida dela é simples. Tem um emprego de sucesso, uma boa família, boa saúde e até tempo para ajudar os outros. Ele é uma pessoa que inspira e motiva os outros. Mas por trás desse sorriso positivo, muitos deles se sentem quebrados a ponto de afetar sua saúde.
Por que as mulheres mais fortes costumam quebrar e desmoronar dentro de si mesmas?
CONFIE APENAS EM VOCÊ
Uma mulher forte quer ser independente e não quer a ajuda dos outros. Ela é confiante. Pesquisas mostram que é tal comportamento faz parte de sua identidade, da qual ela tem muito orgulho. Ela sempre conta apenas consigo mesma e não entende que todas as pessoas precisam de ajuda em algum momento - inclusive ela. Ele nunca pede nada em troca, e aí está o problema. As pessoas tendem a pensar que ela não precisa de nada porque ela dá muito e parece muito forte.
Mas ela não quer sobrecarregar os outros com seus problemas; sendo uma mulher forte, ela vê pedir ajuda como uma fraqueza.
Psicólogos concordam, Sim todos nós precisamos de alguém em quem confiar e pedir apoio, quando precisamos. Isso não é ruim, é até saudável e recomendável, pois com isso damos a oportunidade ao outro de nos pedir ajuda quando precisar.
TODOS CONFIAM ELA COM SEUS PROBLEMAS, ELA CARREGA TODO O PESO DA PREOCUPAÇÃO EM SEUS OMBROS
Não é surpresa que sua família e amigos confiem nela para cuidar, pois a consideram confiável. Pesquisar eles mostram que é porque eles têm pessoas mentalmente fortes têm um grande senso de responsabilidade, que outros aceitam como integridade.
Uma mulher forte não divide as batalhas de sua família e amigos com ninguém, nem fofoca sobre eles. Não é ela. Ela carrega a dor deles com ela. E se o problema deles a afetar diretamente, ela fará de tudo para resolvê-lo ou enfrentá-lo, sejam problemas financeiros na família ou doenças.
ELA NÃO COMPARTILHA SEUS PROBLEMAS COM NINGUÉM, TRANCANDO-OS BEM DENTRO
uma mulher forte assume os fardos de todos os outros. Ele não gosta de falar sobre suas preocupações com os outros, então, quando tenta lidar com os problemas da vida, sente-se sozinho. Às vezes ela não quer deixar escapar nada de si mesma porque esse comportamento não combina com sua ideia da imagem de uma pessoa forte. Ao fazer isso, ele está causando muito dano a si mesmo, porque está apenas colocando seus próprios problemas em si mesmo, assim como os que absorve dos outros.
Pesquisar mostrar que precisamos interagir com outras pessoas para aumentar nossa felicidade e lidar com as coisas mais difíceis da vida. Não compartilhar nossos problemas não é bom para nossa saúde mental. Está provado que as pessoas que se sentem solitárias têm maior probabilidade de cair em depressão.
CUIDE DOS OUTROS, MAS ESQUEÇA QUE ELA TAMBÉM PRECISA DE ALGUÉM QUE CUIDE DELA
uma mulher forte ele cuida de sua família e parentes, ouve seus problemas e aceita sua dor. Ele carrega sua bagagem emocional com ele para aliviar seu fardo. Mas às vezes ela esquece que também precisa de alguém que cuide dela. Ela parece tão perfeita que ninguém sequer pensa que ela também pode estar passando por um momento difícil. Eles assumem que não há necessidade de se preocupar com ela porque ela dá a impressão de que pode fazer tudo sozinha.
PORQUE ELA NÃO QUER MOSTRAR SUA VULNERABILIDADE, ISSO PODE AFETAR SUA SAÚDE
Externamente, mostra uma imagem de força, segurança, confiança. Quando os tempos são difíceis, ele deve ser um exemplo e um apoio para sua família e outras pessoas. Independentemente do fato de ela também estar ferida, de ter pontos fracos e fraquezas, guarde sua dor dentro de si. Ela não quer lidar com isso porque acha que a dor teria poder sobre ela, que é algo ruim.
Se ele fizer isso com muita frequência, podem surgir problemas cardíacos. Pesquisar mostraram que reprimir emoções sobrecarrega o coração e aumenta a possibilidade de desenvolver doenças cardiovasculares. Uma mulher forte não apenas se sente ferida, ela está realmente ferida por dentro.
SUA FORÇA PODE SER O RESULTADO DE UMA HISTÓRIA TRÁGICA DE QUE ELA AINDA NÃO CONFIOU EM NINGUÉM
Pesquisar mostraram aquele rio "O que não te mata te fortalece!" verdadeiro. Uma mulher se torna resistente após trágicos acontecimentos, ela fica ainda mais forte, a partir de situações difíceis. Ele não desiste. Isso não significa que ela não fica triste quando se lembra da dor. Ela ainda tem cicatrizes psicológicas em sua mente e às vezes se sente quebrada, mas não quer mostrar isso a você.
Ela não busca segurança emocional em outras pessoas, mesmo precisando disso. Não se permita confiar em ninguém. Ela não quer que ninguém a traia.
E UM DIA QUEBRA...
Então ela não se sente forte o suficiente para assumir qualquer tarefa. Ela coloca uma máscara em casa, no trabalho, mas quando está sozinha, a realidade a atinge e suas inseguranças vêm à tona. Seus amigos, parentes, colegas a consideram uma mulher forte e esperam muito dela, pois ela pode tudo.
Pesquisar eles revelam que têm mulheres fortes um alto nível de autocontrole e altas expectativas para si mesmo, no entanto, isso pode afetar seu estado mental. Quando ele pensa sobre suas falhas ocultas e emoções reprimidas, às vezes ele simplesmente desmorona, desmorona. Então ela sente e acredita que não é digna, que não está à altura de nenhuma tarefa. A dissonância de emoções a esgota completamente.
Mulher forte, não se esqueça de você. Pare e permita-se descarregar sua bagagem emocional. Encontre apoio nas pessoas próximas a você. Mulher forte, você não está sozinha!
