Você já acordou no meio da noite, suado e amassado de pijama e se perguntou: "E se o meu pijama for o culpado por tudo isso?" Bem, talvez seja realmente hora de dar um chute no canto e abraçar a liberdade de dormir sem roupa. Temos pesquisado como isso pode melhorar seu sono e sua saúde geral - e um pouco por diversão, um pouco de verdade, chegamos a algumas descobertas surpreendentes! Apresentamos todos os benefícios para a saúde: Dormir sem roupa!
Dormir sem roupa pode soar como uma receita para os sonhos frios e desagradáveis de esquecer de vestir as calças para uma reunião importante. Porém, a verdade é muito mais agradável. Sem aqueles elásticos apertados e botões que pressionam, o corpo esfria mais facilmente e assim melhora a qualidade do seu sono.
Você acorda no meio da noite e se pergunta por que sua calcinha parece uma espécie de armadura Viking? Pois bem, dormir sem roupa significa melhor circulação sanguínea e menos restrições incômodas. Sua pele também vai agradecer, pois pode “respirar” sem os retentores de bactérias que uma camisola traz.
Esta é uma boa notícia especialmente para os homens. Os testículos aparentemente apreciam um pouco de ar fresco e temperaturas mais frescas – quem poderia imaginar que a chave para a fertilidade estava no sono, como Adão no Paraíso?
Então, da próxima vez que você se preparar para dormir, talvez pule o pijama e experimente a liberdade de dormir sem roupa. Você não apenas poderá dormir melhor, mas também estará fazendo um favor ao seu corpo e talvez até à sua vida amorosa. E se você sentir que alguém está te observando pela janela - não se preocupe, pode ser apenas o seu pijama olhando para você com tristeza do canto da sala.
