Quando os tablets e as televisões tomaram conta da nossa atenção em casa, a desejada disciplina também se despediu do quotidiano tranquilo da família. As crianças tornaram-se preguiçosas e irritadiças, como se a sua brincadeira se limitasse a apertar um botão. Durante muito tempo pensei que isso se resolveria sozinho, mas as mudanças tornaram-se óbvias - começou a distância digital e o nosso vínculo foi desmoronando. Vamos ver como as crianças, com um pouco de ajuda, conseguiram sair desse círculo vicioso e adquiriram novas habilidades para a vida e felicidade.
O mundo digital é tentador: oferece jogos coloridos, entretenimento ininterrupto, tranquilidade para os pais e inúmeras informações para os pequenos curiosos. Mas mesmo a paz tem o seu preço. Quando deixei meus filhos entrarem neste mundo sem limites, a ideia era simples: algum tempo livre para minha esposa e eu e paz em casa. Nada incomum, certo? Mas logo ficou óbvio que não era esse o caso. Notei no comportamento de ambos mudanças que não foram agradáveis - desde uma atitude desdenhosa em relação à responsabilidade e ao respeito básico, até à súbita necessidade de uma tela contínua diante dos seus olhos.
A tecnologia oferece muitos benefícios, mas quando se trata de criar os filhos, pode rapidamente tornar-se uma faca de dois gumes. Como pais, muitas vezes minimizamos o impacto do tempo excessivo de tela e pensamos que as crianças ficam felizes se tiverem acesso aos seus aplicativos e desenhos animados favoritos. Mas, ao mesmo tempo, significa que estamos a retirar actividades que estimulam a criatividade, a imaginação e as brincadeiras físicas – actividades que são essenciais para o desenvolvimento saudável de uma criança.
Quando comecei a limitar meu tempo de tela, a resposta foi mista – mas notei mudanças significativas. Por exemplo, em vez de jogar jogos de tabuleiro o tempo todo, meus filhos começaram a brincar com legos novamente e a construir estruturas complexas. Logo presenciei uma situação que me emocionou: depois de muito tempo, eles estavam brincando juntos novamente, sem discussões e cobranças por um novo desenho animado.
Novas oportunidades de responsabilidade
Além de uma maior criatividade, surgiu outro aspecto extremamente importante – o sentido de responsabilidade. Atribuí às crianças tarefas diárias como guardar os brinquedos, regar as plantas ou ajudar a preparar o jantar. Houve muitas reclamações no início, mas eventualmente eles começaram a entender o quão úteis eram essas tarefas. Com tarefas simples que fortaleceram a autoconfiança, tornaram-se mais independentes e prontos para assumir novas tarefas.
Conecte-se sem dispositivos
Os passeios frequentes, a leitura em conjunto e as brincadeiras em família voltaram a ser a principal fonte de diversão da nossa casa. As duas crianças logo descobriram a alegria de explorar a natureza e começaram a conversar sobre suas descobertas – como uma folha interessante ou pedras de formatos diferentes. Esses momentos sem tela nos permitiram nos reconectar de uma forma que uma televisão ou tablet jamais poderia substituir.
A decisão de limitar o tempo de tela não foi fácil, mas os efeitos foram notáveis. As crianças tornaram-se mais engajadas, curiosas e prontas para desafios, ao mesmo tempo que ganharam autoconfiança e sentimento de pertencimento à família.
O encanto da persistência e dos pequenos passos
No início foi difícil manter a consistência – limitar o tempo de tela, estabelecer novas rotinas e compromissos, incluindo mais tempo para leitura, projetos criativos e jogos ao ar livre, consumia muita energia. As duas crianças resistiram, perguntando por que não conseguiam se divertir como queriam, e com uma comunicação clara conseguimos superar gradativamente esse obstáculo. Explicamos a eles como o tempo livre é destinado ao desenvolvimento e não apenas à diversão. Esta abordagem incentivou-os a começar a procurar novos interesses por conta própria, como andar de bicicleta ou subir às árvores no parque.
Novos valores – mais do que apenas entretenimento
Era importante substituir as telas por experiências reais e oferecer às crianças um senso de valor e realização. Depois de alguns meses, as mudanças eram óbvias. A atenção de ambas as crianças aumentou, elas entraram mais rapidamente nas conversas familiares e, acima de tudo, tornaram-se mais felizes e com mais iniciativa nas suas atividades. Juntos encontramos mais do que apenas uma “solução” para a preguiça e o vício digital - criamos uma família mais forte e conectada onde todos contribuem.
Ao mudar o foco do mundo virtual para o real, percebi que as crianças ficaram curiosas, cooperativas e satisfeitas com as pequenas coisas. O que parecia ser apenas uma pequena mudança – menos tempo em frente às telas – trouxe de volta a ludicidade e a infância que provavelmente teria perdido sem ela. Juntos encontramos uma saída e ao mesmo tempo percebemos o quão valiosos são os pequenos passos em direção à conexão e à responsabilidade.
