Você já comeu algo realmente bom e ainda estava procurando algo melhor? Você já sentiu que não sabe valorizar o que já tem? E se em vez de procurarmos constantemente algo novo e melhor, preferíssemos proteger, amar e compreender o que já temos?
Na vida, muitas vezes nos encontramos em situações em que nos perguntamos se o que temos é suficiente. Numa época em que tudo está ao nosso alcance e onde a sociedade impõe constantemente a ideia de que devemos lutar por mais, mais e mais, encontro-me por vezes numa encruzilhada.
O que eu tenho é realmente o que preciso?
É bom o suficiente? Existe algo melhor, algo maior, algo que me traria ainda mais felicidade?
Muitas vezes nos deixamos levar ansiando pelo que poderíamos ter, em vez de focar no que temos. Vivemos num mundo onde somos constantemente bombardeados com imagens de perfeição – corpos perfeitos, lares perfeitos, relacionamentos perfeitos. Parece que todo mundo está vivendo uma vida um ou dois níveis acima da nossa.
E é aí que aparece aquela pequena dúvida, me incentivando a conseguir mais, a ter mais, a ser mais.
Mas então eu me lembro disso nem tudo que reluz é ouro. Já percebi tantas vezes que o que parece brilhante e atraente à primeira vista muitas vezes nada mais é do que uma ilusão. O valor real muitas vezes está escondido em coisas simples, que já estão presentes em nossas vidas. Claro, é normal querer progredir, lutar pelo melhor.
Mas o que é realmente melhor?
E se o que temos agora não for apenas bom, mas o melhor? Mas e se a busca por algo maior significar a perda do que é verdadeiramente precioso?
Lembro-me de momentos da minha vida em que segui esse desejo cego de mais. Quando me convenci de que havia algo melhor e por isso deixei o que tinha. E o que descobri no final? Que havia perdido algo que antes considerava natural, algo que só apreciei quando já era tarde demais.
Percebi que não é preciso querer sempre mais
Para poder parar, respire fundo e olhe ao redor. Olho para a minha vida, para todas as pequenas coisas que considero garantidas todos os dias - a cama quente em que acordo, um sorriso entes queridos, uma xícara de café que tomo em paz, as risadas dos amigos. Cada um desses momentos é como um pequeno tesouro que muitas vezes passa despercebido na busca por algo maior.
Todos nós já ouvimos o ditado que diz que a grama é sempre mais verde do outro lado. Mas a verdade é que a grama é mais verde onde a regamos.
Não estou dizendo que devemos nos contentar com menos, que não devemos sonhar ou lutar por objetivos maiores. Mas às vezes precisamos parar e valorizar o que já temos, antes de embarcar em uma jornada para encontrar algo maior. Porque a verdadeira felicidade não vem da busca constante por algo melhor, mas da capacidade de reconhecer e valorizar o que já temos.
Quando aprendi a parar e realmente valorizar o que tinha, percebi que era meu vida muito mais plena e rica, do que eu jamais pensei.
Aprendi que a felicidade é um estado de espírito
É o resultado de eu perceber que sou o suficiente agora, aqui.
Essas constatações me levaram a começar a enfermagem gratidão. Todos os dias tento me concentrar nas coisas que tenho, não nas coisas que não tenho. E ao fazer isso, percebo que minha percepção do mundo muda. Não sinto mais a pressão constante para conseguir mais ou ter mais. Em vez disso, começo a apreciar cada momento, cada presente que me foi dado.
A vida é curta, curta demais para gastá-la constantemente desejando algo que talvez nunca tenha. É por isso que decidi fazer isso focado no que eu tenho e encontrarei felicidade e satisfação nisso. Quando você tem algo bom, não procure algo melhor. Porque o que você tem pode ser o melhor que a vida reserva para você.
E uma vez que você reconhece isso a verdade, uma profunda satisfação nasce em você. Você não está mais procurando algo melhor porque sabe que o que você tem é suficiente. A vida se torna plena, realizada e simples – simplesmente linda.
