Você já conheceu uma pessoa que tenta evitar porque a presença dela não lhe traz nada de positivo? Estes são vampiros de energia.
vampiros de energia eles drenam sua energia com cada conversa que você tem com eles. São pessoas que, com a sua presença e conversa, facilmente eles esgotam suas reservas de energia. Freqüentemente, eles se concentram apenas em seus problemas, anseiam por atenção e reconhecimento e precisam de confirmação constante de seu valor. Entre eles podemos encontrar familiares, amigos ou colegas.
Deve ter acontecido com você antes que você revirou os olhos e ficou com raiva porque não pode evitá-los. No entanto, muitas vezes essas pessoas eles não percebem, o quanto eles tiram de você com sua negatividade e a necessidade de atenção.
Aprenda a se defender com sabedoria e respeito e fique atento proteja sua energia. Aprender é a chave para manter seus níveis de energia altos estratégias eficazes para lidar com vampiros de energia.
Afaste-se dos vampiros emocionais. Foto: Velvet Morris/Unsplash5 maneiras de se proteger dos vampiros de energia
1. Mantenha sua força interior
Você precisa fortalecer sua conexão interior com a fonte de energia que é importante para você. Você pode conseguir isso meditando regularmente, conectando-se com a natureza ou realizando rituais que o enchem de energia positiva. Isso lhe dará uma forte base energética que o ajudará a manter uma vibração elevada e a se proteger da energia deles.
2. Estabeleça limites claros
Seja firme ao estabelecer limites em seus relacionamentos. Determine o que é aceitável para você e o que não é. Se você perceber que uma determinada pessoa está constantemente drenando sua energia, defenda-se e diga-lhe claramente que não deseja mais passar tempo em sua companhia. Estabeleça limites para o tempo que você passa com ela e saiba quando é necessário encerrar a interação.
3. Alimente sua energia
Dedique-se a atividades que aumentem sua energia e o encha de positividade. Isso pode incluir hobbies, técnicas de relaxamento, exercícios ou simplesmente passar um tempo na natureza. Isso fortalecerá seu campo de energia e o tornará menos suscetível a vampiros de energia.
Fique confiante! Foto: Ernan Solozabal/Unsplash4. Evite influências negativas
Identifique situações que drenam sua energia e evite-as o máximo possível. Isso inclui conversas negativas, ambientes dominados pela negatividade e pessoas que o desgastam sistematicamente. Concentre-se nas pessoas, lugares e atividades que lhe trazem alegria, inspiração e energia positiva.
5. Alimente sua força interior e autoconfiança
Acredite em você e no seu valor. Quando você está confiante e forte, fica menos suscetível aos vampiros de energia. Torne-se consciente de suas próprias necessidades, desejos e objetivos e concentre-se em realizá-los. Quando você está ciente de seu próprio poder, é mais fácil se defender e se proteger dos vampiros de energia.
