A temporada de sorvetes está aberta. Você prefere agradar as crianças com uma fruta light em vez de uma bola de sorvete? A receita de picolés de frutas com probióticos é mais do que uma ótima opção quando você quer presentear seu filho (ou a si mesmo) com uma mini-refeição deliciosa, refrescante e saudável. Essas luzes de frutas são livres de E, sem adoçantes, corantes e cores artificiais, então você as adotará imediatamente como suas!
Experimente preparar frutas light, sem conservantes, corantes, E, adoçantes, enfim, naturais e saudáveis. Acabamos de descrever luzes de frutas de sorvete probiótico, que você simplesmente adorará e será sua primeira escolha quando quiser se refrescar no verão. Simples, saudável e delicioso, e, se desejar, também com acessórios que vão fazer você se sentir um pouco culpado.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Receita: Sorvete de frutas caseiro de baixa caloria, pronto em 1 minuto!
Receita de picolés de frutas probióticas:
Ingredientes para picolés de frutas probióticas:
- 2 dcl de kefir caseiro (de leite animal ou vegetal)
- 1 colher de sopa de mel (você também pode usar xarope de frutas)
Acessórios (opcional):
- fruta
- flocos
- chocolate
- pó de baunilha
- Nutella
Processo de preparação de sorvete de frutas probiótico light:
Adicione uma colher de mel e um pouco de fruta ao kefir e misture tudo e misture bem (se tiver banana no meio nem precisa do mel). Em seguida, enchemos as formas para sorvete light com a massa (se não tivermos, podemos usar potes vazios de iogurte ou pudim) e, se desejar, acrescentamos pedaços de fruta ou chocolate, flocos, baunilha ou Nutella. Congele e voilà, as luzes de frutas probióticas estão prontas. E feliz adoçante. Se quiser uma textura mais cremosa, escorra o kefir antes de usar.
