Gostaria de se deliciar com algo doce, mas está de dieta? Sem problemas, aqui está uma receita de cheesecake 'fitness' sem farinha e açúcar, que todos podem fazer facilmente.
Preparamos uma receita para delicioso 'fitness' bolo de queijo sem farinha e açúcar, que é tão delicioso quanto seria de outra forma. Olá sobremesa pode ser feito por qualquer pessoa com habilidades e experiência mínimas, porque textura de zebra e as crianças também adoram.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Receita: pudim de chocolate com café e abacate
Ingredientes - cheesecake fitness sem farinha e açúcar:
- 250 gramas de queijo creme com baixo teor de gordura
- 275 gramas de queijo cottage sem sal com baixo teor de gordura
- 4 colheres de iogurte
- 3 ovos
- 1 pacote de pudim de baunilha
- 2 colheres de cacau
- fruta a gosto
- adoçante a gosto
Preparação de cheesecake fitness sem farinha e açúcar:
Coloque o cream cheese misturado com o requeijão em uma tigela grande e acrescente os ovos, o iogurte e o pudim de baunilha. Misture bem para obter uma mistura lisa. Divida a massa na proporção de 1:3 e misture o cacau em um terço da massa. Coloque papel manteiga no fundo da assadeira e primeiro despeje um pouco de massa clara nele, despeje uma quantidade igual de massa escura no centro da massa clara. Repita o mesmo com a massa clara - ou seja, despeje a massa clara no centro da massa escura novamente. Repita até acabar a massa. Decore com frutas e leve ao forno nos primeiros 10 minutos a 200 graus Celsius e nos próximos 30 minutos a 150 graus Celsius. Depois de assado, espere esfriar e guarde na geladeira. Tenha uma boa corrida!
