O Tik Tok se tornou uma das redes sociais mais populares nos últimos anos. Além de vídeos engraçados e informativos, também podemos encontrar ideias de receitas por lá, e uma das mais em alta no momento é a Torrada de Iogurte Grego. Perguntamos como preparar este delicioso e saudável café da manhã de maneira totalmente simples, ou um lanche.
No ano passado conseguimos tik tok percebeu uma abundância de receitas deliciosas e fáceis - de aveia até café, sobremesas e massas. Mas qual é a receita que finalmente conquistou esta rede social?
Aquilo é Torrada de iogurte grego, que muitos descrevem como uma versão saudável torrada francesa. Esta iguaria é muito fácil de preparar simples, você não precisa disso muitos ingredientes, mas você pode pagar por isso café da manhã como um lanche.
Torradas com iogurte grego
Ingredients
- 2 fatias de pão
- 50 g de iogurte grego
- 1 ovo grande ou 2 pequenos
- 2 colheres de chá de mel ou maple syrup
- fruta à sua escolha (morangos, framboesas, mirtilos)
- 1 colher de chá de canela a gosto
- 1 colher de chá de essência de baunilha a gosto
Directions
- Em uma tigela pequena, misture o iogurte grego, os ovos, o mel ou xarope de bordo, extrato de baunilha e canela. Misture bem a mistura com um fouet.
- Coloque as fatias de pão no papel manteiga e pressione no centro do pão com uma colher. Isso tornará a superfície da mistura mais sólida.
- Espalhe a mistura no pão e acrescente a fruta que cortou anteriormente.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 8-10 minutos ou até que as bordas do pão fiquem douradas. Bom apetite!
