Escovar os dentes não deve ser uma tarefa rotineira

Escova de dentes: não importa o que você escolha

Para limpar os dentes de forma eficaz sem danificar a sensível mucosa oral, escolha ferramentas suaves e suaves. Ele deveria ter uma escova de dentes milhares de cerdas macias e finas de poliéster, com quem você vai limpeza de qualidade de locais de difícil acesso, como a margem gengival. É aqui que mais se acumula a placa dentária, mas muitas vezes esquecemos de limpá-la, o que muitas vezes leva à formação de tártaro, que não conseguimos remover sozinhos. Mas podemos agir a tempo e garantir que isso não aconteça.

Os erros mais comuns ao escovar os dentes

De acordo com Alenka Seljak, doutora em medicina dentária, na maioria das vezes cometemos erros por conta própria técnicas de escovação dentária. Pessoas destras geralmente começam a escovar os dentes no canto superior esquerdo e continuam em direção ao canto superior direito. Em seguida, movem a escova de dentes para o quadrante inferior esquerdo e terminam no quadrante inferior direito. Consequências? No canto superior esquerdo, os dentes são escovados com muita força, porque a mão está relaxada, usamos força (muito) forte e há consequências danos mecânicos às gengivas, colos dos dentes expostos e sensibilidade dentária. No lado direito do maxilar inferior, os dentes muitas vezes nem são escovados; a mão já está cansada, ficamos mais superficiais e o resultado é placa dentária, gengiva inflamada e cárie. A solução é simples. Vamos mudar conscientemente os quadrantes ou o início da jornada da escova de dentes.

Escova interdental: o acessório que nos separa da higiene bucal completa

Espaços interdentais limpos são vitais por vários motivos. Devido à sua forma e estrutura, é mais provável que as gengivas limpem menos ou não limpem. Isto pode levar à cárie dentária, que gosta de se desenvolver nos espaços interdentais, e à gengivite, que geralmente começa nessas áreas estreitas e de difícil acesso, quando a placa mole não foi removida adequadamente.

Página de rotina

Também é bom ter em mente que escovar os dentes não deve ser uma tarefa rotineira, por isso não importa quanto tempo você os escova, mas que o faça de forma concentrada e sistemática - limpando todas as superfícies acessíveis do todos os dentes da boca com as cerdas da escova de dentes. Sair dos trilhos estabelecidos às vezes é suficiente se decidirmos pincéis com motivos coloridos, que preferiríamos ter em nossas mãos. Porque a marca Curaprox impressiona sempre pela sua selecção, a diversão na escovagem está garantida.