Dezembro. Um mês de luzes cintilantes, cheiro de canela e abraços sob decorações brilhantes. Um momento mágico para a maioria. Para quem ficou sozinho, é um momento em que a solidão arde ainda mais sob a pele. Quando aquele que você pensava que veria no Ano Novo com você o deixa, todo aquele brilho do feriado se torna apenas um reflexo da sua dor. E agora? Como você passa as férias quando está no chão enquanto todo mundo está voando alto?
Admita para si mesmo que dói - e permita-se sentir isso
Não se preocupe com frases como “mantenha a cabeça erguida” ou “o tempo cura todas as feridas”. Agora não. Suas lágrimas têm seu lugar e hora, e é agora. Você está chorando? Ótimo. Cada lágrima é um pedaço de dor que flui de você. Mime-se com um chocolate, um filme com intermináveis tramas de amor ou uma playlist que vai te surpreender. Permita-se ser quebrado. Não é fraqueza, é humanidade.
Porque você sabe o que? Sua dor significa que você sentiu amor. E mesmo que agora tenha acabado, significa que seu coração está vivo. Mais vivo que aquele dezembro gelado que te rodeia.
Não se isole, mesmo que tenha vontade
É mais fácil fechar as cortinas e dizer ao mundo: “Estou fora”. Mas agora você precisa de contato. Convide seus amigos para uma noite de bate-papo, pizza e reclamações de espírito livre sobre a linha masculina. Vá a um concerto ou a uma feira festiva, mesmo que a ideia de multidões pareça insuportável. Porque você sabe o que é pior do que o barulho de estranhos felizes? O silêncio da sua solidão.
Permita-se rir. Embora pareça um oxímoro, é esse riso sincero que, na melhor das hipóteses, salva você e, na pior, abre pelo menos temporariamente uma janela para um mundo melhor.
Filmes de Natal sem romance de Natal? Sem problemas!
Quem disse que dezembro tem que ser o mês dos “casais felizes”? Em vez de “Love Actually”, toque “Home Alone” e lembre-se que a solidão tem seus encantos. Uma noite de pipoca, meias quentes e um filme onde Kevin McCallister prende ladrões pode ser sua pequena vingança de férias. Nada de kitsch romântico, apenas você e sua capacidade de sobreviver.
Bem, na verdade você é mais forte do que qualquer enredo de filme, não é?
Escreva os desejos de Ano Novo - para você
Quando alguém te abandona, o pior é que você sente que perdeu uma parte do seu futuro. Mas ei, o futuro ainda é seu. Anote suas metas para o próximo ano – aquelas que são apenas suas. Ele está aprendendo uma língua que “ele” sempre ignorou. Mime-se com a viagem que você sempre sonhou, mas sempre adia. Torne-se uma pessoa que não está quebrada nem em dezembro.
E você sabe o que? Você não precisa estar “ok” até o final do ano
Não se preocupe com as mãos. Você não precisa começar o ano novo perfeitamente e completamente com um “olá”. O que importa é que você comece. Passo a passo, semana a semana. Se você vai chorar na véspera de Ano Novo, que assim seja. As lágrimas não vão estragar o seu Ano Novo, desde que não sejam sua única companhia.
Lembre-se: mesmo que o mundo pareça estar girando sem você agora, em breve ele também irá parar para você. E quando você girar com ele novamente, saberá que sobreviveu ao frenesi do feriado como um verdadeiro vencedor.
