Você já se pegou remoendo algo desagradável repetidamente? Por que os bons pensamentos desaparecem tão rápido, enquanto os ruins permanecem como uma sombra que se recusa a desaparecer? A antiga sabedoria dos nativos americanos tem as respostas.
Conheça os antigos Sabedoria nativa americanaNossos pensamentos são como nuvens errantes, mudando de forma e cor. Alguns são brilhante e agradável, outras escuras e pesadas.
Quando surge dentro de nós sentimento positivo, muitas vezes o tomamos como garantido, confiantes de que permanecerá. Mas, mais cedo ou mais tarde, ele desaparece como se nunca tivesse existido.
Em contraste, pensamentos desagradáveis Muitas vezes, elas criam raízes profundas dentro de nós. Surgem à menor provocação, crescem e nos atraem para o seu círculo.
Se isso Eu penso Se deixarmos passar sem pensar, isso pode nos sobrecarregar e guiar nossas decisões. É aí que está o segredo. sabedoria indiana antiga, que oferece uma abordagem diferente.
O que a sabedoria ancestral dos índios ensina?
Como reconhecer o valor dos pensamentos – Sabedoria nativa americana
É importante entender que nenhum pensamento é permanente. Mesmo aquele que inicialmente parece poderoso e verdadeiro perde sua nitidez com o tempo. Se o observarmos sem reagir, ele pode se dissolver. Muitas pessoas não permitem isso. Quando sentem raiva ou decepção, eles agem imediatamente.
Palavras ou ações ditas com raiva são posteriormente lamentadas. Em contraste, bons pensamentos são frequentemente adiados. Boas ações e afetos sinceros permanecem na imaginação em vez de se concretizarem.
É aqui que a mudança começa: aprender a reconhecer o que merece atenção imediata e o que é melhor deixar ao acaso.
O caminho indiano para a tranquilidade
A antiga sabedoria indiana diz que faz sentido implementar imediatamente tudo o que traz calor e benefícios. Se você for dominado por boa ideia – uma palavra gentil, uma pequena ajuda, um ato criativo – não demore. Faça no momento. Isso aumenta a chance de a boa energia se fortalecer e se espalhar.
Mas quando isso surge em você impulso desagradável, não o alimente com ações. Em vez disso, adie-o. Deixe-o de lado até você se acalmar. Ele pode perder o significado e o poder depois de apenas alguns minutos.
O que adiar o negativo traz?
Se você responder a cada pensamento ruim imediatamente, você dará espaço para que ele o guie. Mas se você espere um momento, respirar e simplesmente observá-lo, pode se dissipar. Então a verdade emerge: a maioria dos pensamentos sombrios são apenas um reflexo de experiências passadas e medos atuais. Raramente se baseiam em uma necessidade real de ação.
Adiar a negatividade é um exercício de paciência e autoconsciência. Não se trata de negar suas emoções, mas sim de perceber que você não precisa acreditar nelas. Quando você relaxa e observa, fica mais fácil decidir se deve segui-las.
Por que a velocidade é importante para boas ideias
Uma ideia positiva é como uma semente nova que precisa ser plantada imediatamente. Se você demorar, ele desaparece. A cada dia que passa, dúvidas e preocupações podem tomar conta de você. Se você adia a inspiração para mais tarde, o momento certo muitas vezes nunca chega. É por isso que a sabedoria indígena americana incentiva você a implementar boas ideias imediatamente — sem ponderá-las ou complicá-las.
Passos para a vida cotidiana
Quando você sentir um pensamento agradável, diga a si mesmo: "Eu farei isso agora." Se vier uma ruim, diga a si mesmo: "Vou deixar passar."
Tire um minuto para respirar, você conta até dez ou dê uma caminhada. Dê um tempo para sua mente se acalmar. Assim, você terá muito mais clareza sobre como e se precisa agir.
A chave para uma vida mais fácil
Quando você começar a aplicar essa regra ancestral, sua vida mudará. Não haverá mais estresse constante, conflitos internos e arrependimentos por decisões precipitadas.
Em vez disso, ele irá mais espaço para aqueles pensamentos e ações que realmente aumentam seu senso de valor e paz – este é o segredo indiano.
