Embora os dispositivos móveis tenham facilitado em grande medida a nossa vida, eles escondem as suas armadilhas. À lista de problemas que trazem junta-se agora um efeito nocivo na coluna, que é o resultado de inclinar a cabeça quando os nossos olhos estão colados ao ecrã do telemóvel ou do tablet. É quando seu pescoço é pressionado por uma força igual ao peso de seis sacolas cheias de supermercado ou quatro bolas de boliche.
Tu ne gre za kakšno zaroto proti uporabi mobilnih naprav, le za študijo Dr. Ken Hansraja, ortopeda in kirurga za hrbtenico iz New Yorka, ki je izmeril vpliv tipične sključene poze pri prebiranju vsebine na mobilniku (se pravi upognjena glava e povešena ramena) na naše telo.
Kot se je izkazalo ta drža, tako značilno nagibanje glave pri operiranju s pametnimi napravami- medtem ko se tam prenašajo megabajti- pomeni prenašanje veliko dodatnega pritiska na vratni del hrbtenice, sicer glavnega stebra našega telesa. Povprečna teža glave namreč v nevtralni poziciji znaša med 4,5 in 5,5 kg, ko pa jo nagnemo naprej, se njena sila, ki pritiska na vrat, poveča celo do 27 kg! Kar pomeni le eno. Da večkrat, ko takole obremenimo glavo, bliže smo stalnim bolečinam in operacijam.
Pravzaprav je zadeva precej alarmantna, saj kamorkol pogledate, imajo ljudje usmerjen pogled v pametno napravo. Zadeva je torej epidemičnih razsežnosti.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Upravljajte iPhone z glavo
Ne, da smo proti tehnologiji, sporočilo tega leži drugje. Zavedajte se svoje poze, kot pri sedenju. In če niste dovolj samodisciplinirani, zadolžite prijatelja, da vas opozori ne nezdravo držo, sicer se zna zgoditi, da gremo nazaj po poti evolucije človeka.
Več o avtorju študije:
www.drken.us
