Você já iniciou suas resoluções de ano novo? Com essas 14 metas pessoais, você fará de 2020 o SEU ano!
Ni pomembno, kako velike cilje si želite uresničiti, majhne, srednje, velike, najpomembnejše je, da si prizadevati doseči cilj za ciljem, ne skačete z enega cilja na drugega, en dan ta, naslednji dan že drugi cilj. Nastala bo cela zmešnjava in nič se ne bo uresničilo, saj niti sami ne boste vedeli, kaj pravzaprav hočete.
14 osebnih ciljev, ki Vam lahko spremenijo leto 2020 v Vaše leto
1. Bodite takšni, kakršni ste v resnici
Nimate časa živeti svojega življenja kot nekdo drug. Vse, kar lahko storite, je, da ste to, kar ste. Takšni ste najboljši. Počnite stvari, ki vas osrečujejo in vam dajejo energijo. Biti to, kar si, ni vedno preprosto, zahteva predanost svojim vrednotam in sanjam.
2. Izberite sebe
Naučite se najprej vzljubiti, spoštovati, upoštevati, objeti – človeka v ogledalu – SEBE.
3. Vzemite si čas zase
Pogosto pozabimo nase. Naredite stvari, zaradi katerih se počutite dobro. Privoščite si čas za odklop in zavestno počnite stvari, ki vas pomirijo ali razveselijo. Pojdite ven. Sprostite se. Telovadite. Preberite knjigo ali si oglejte dober film z nekom, ki ga imate radi. Pomembno je najti čas zase. Zaslužite si to.
4. Ne jemljite stvari preveč osebno
Ne ukvarjate se z drugimi, osredotočite se na to, kar je pomembno VAM. Niste odvisni od tega, kaj drugi govorijo ali si mislijo o vas. Vi ste tisti, ki morate sami sebe imeti radi in se ceniti. Kot takšno osebo vas bodo potem dojemali tudi drugi.
5. Naredite nekaj dobrega
Naredite nekaj dobrega za sočloveka, za nekoga, ki te ne pozna. Podarite objem, nasmeh, odstopite sedež na avtobusu – ogromno drobnih stvari, ki ogrejejo vaše in njihovo srce.
6. Nikoli ne pozabite razmišljati pozitivno
Iščite v vsem nekaj pozitivnega, najdite košček dobrega v vsem, v še tako nemogočih situacijah, lažje boste naredili korak naprej. To velja za deževen dan, gnečo na avtocesti, stres v službi. Preden vas pograbijo malodušje, jeza, obup – naj se v vaše misli prikrade malce drugačen Murphyjev zakon, recite si: “Če lahko gre kaj prav, bo prav tudi šlo.”
7. Premagajte strah
Strah ne sme prevzeti nadzora nad vašimi dejanji, sanjami. VI ste in boste vedno voznik svojih sanj do cilja, do uresničitve. Cesta ne bo vedno ravna, polna bo ovinkov in lukenj, ampak ker ste odločeni, da do cilja prispete, boste ovire lažje premagali, se pobrali, naredili ovinek in šli po poti naprej do cilja! In zapomnite si: “Tisoč milj dolgo potovanje se začne z enim samim korakom.” Lao Ce
8. Delajte napake
Napake so del življenja, nikoli jih ne naredite zanalašč, ker ste si želeli delati napake. Vsi delamo napake, a bistvo je, da se iz njih nekaj naučimo. So odlična izkušnja in dobra popotnica za naprej, saj jih ne želite več storiti.
9. Spremeniš lahko le sebe
Nikogar drugega. Ne preteklosti. Nikogar, vse je odvisno od Vas in vašega pogleda na situacije.
10. Nikoli se ne nehajte učiti
Nikoli ni prepozno za nove stvari, dosežke, izzive. Ne glede na to, koliko že znamo, vedno obstaja nekje nekdo, ki ve več.
11. Naučite se reči NE
Postavite si meje in si opredelite, kje je tista “črta”, kjer nekomu rečete NE in sebi rečete DA. Kjer ne dovolite, da vam drugi vsiljujejo svoje misli, ideje in potrebe, in kjer zmorete odkimati in reči NE, če se z neko zadevo ne strinjate.
12. Kdo je zmagovalec: VI ali vaše misli?
Odpustite egu, predvsem tistemu, ki vam govori, da morate vedno imeti prav. S tem lahko izgubite marsikaj in pridobite le stres, jezo, razočaranje.
13. Ali delate tisto, kar imate radi?
Če delate tisto, v čemer resnično uživate in kar imate resnično radi, boste prehodili kakršnokoli razdaljo, plačali kakršnokoli ceno in premagali katerokoli oviro na tisti poti. Kjer je volja, tam je pot.
14. Hvaležnost
Bodite hvaležni za vse, kar imate, kar je okoli vas – za življenje, čudovit dan, izkušnje, za korak, za zrak, ki ga dihate. Najdite v vsakem dnevu vsaj 10 stvari, za katere ste hvaležni. Zapišite jih in jih uvrščajte na seznam iz dneva v dan. Na koncu dneva morate prepoznati, kaj imate, namesto da se osredotočite na tisto, česar nimate. Hvaležnost morate izbrati kot svoj odnos, da boste živeli srečnejše in boljše življenje. Zaupajte sebi in življenju. NE dvomite vase. Dvomi ubijajo cilje.
