Mime o seu parceiro com uma massagem de sonho: toques que tornarão a noite inesquecível!

Como massagear corretamente seu parceiro, para aliviar seu estresse e eliminar bloqueios em seu corpo? Massagista Geraldine Abergas disse: “Durante a massagem do parceiro, o nível de oxitocina, também conhecido como hormônio do amor, aumenta. Seu toque significa para ele: você está seguro, eu estou aqui, você não está sozinho. O toque é a forma mais sincera de se comunicar, mais do que palavras.” Ao massagear seu parceiro, você só precisa de um pouco de imaginação e sentimento. É importante que vocês dois se sintam à vontade para fazer isso.

Como massagear um parceiro?

O prazer de uma massagem é formado por uma combinação de fatores.

1. ESPAÇO
Relaxante. Lar. Quarto. Sala de estar.

2. HUMOR
A temperatura na sala não deve ser muito baixa. Seu parceiro provavelmente estará nu e você não quer que ele fique com frio enquanto você o mima. Deixe a sala escurecer apenas à luz de velas, deixe o cheiro de óleo essencial no ar, uma música suave acalmar você.

3. ESCOLHA ÓLEO DE MASSAGEM
Não use loção para o corpo. Escolha seus óleos. Se você deseja que a massagem o excite, escolha o aroma de lavanda, que provoca luxúria no cérebro - a amígdala. Coloque algumas gotas de óleo na palma da mão e aqueça entre as palmas das mãos. Use movimentos firmes, mas suaves, lentos e interligados. Evite colocar pressão nos ossos, concentre-se principalmente nos músculos.

4. INICIE A MASSAGEM NAS COSTAS
Primeiro, massageie a nuca e os ombros, depois siga a direção da coluna em direção ao cóccix, sem pressionar as vértebras, mas massageando suavemente a área próxima a elas. Continue massageando pelas nádegas e coxas até os pés.

5. SEJA CONFIANTE
Mesmo que você nunca tenha feito uma massagem antes, é importante relaxar. Encontre o seu ritmo e respire.

6. USE SUAS MÃOS
Não apenas os dedos, a pressão deve ser com toda a palma, os dedos devem estar macios, mas ainda em contato com a pele.

7. ACEITE QUE VOCÊ NÃO É UM MASSAGISTA PROFISSIONAL
Não importa se tudo está correto, é apenas sobre o ritmo do seu toque e respiração.

8. MASSAGEIE-O TAMBÉM NA FRENTE DO SEU CORPO
Se você ainda estiver fazendo uma massagem, peça a ele para virar de costas para liberar a tensão no pescoço de deitar de bruços. Concentre-se nos pés, que são extremamente sensíveis devido a milhares de terminações nervosas. Usando as duas mãos, aplique suavemente o óleo no pé e abrace-o. Em seguida, circule lentamente o pé segurando o calcanhar com uma mão e os dedos com a outra - e circule suavemente. No final, acaricie a sola e abrace-a com as duas mãos.

9. DIRECIONE SEUS PENSAMENTOS PARA SEU PARCEIRO
Concentre seus pensamentos em seu parceiro, respire fundo algumas vezes.

Independentemente de a massagem ser preliminares ou apenas um relaxamento agradável antes de dormir, é uma experiência interessante em qualquer caso. Muita diversão - para vocês dois!