Hoje vamos compartilhar com você uma técnica que vai te ajudar a ser produtivo pela manhã, logo no início do dia. É uma técnica que nos faz sentir como se tivéssemos lido apenas metade de uma história cheia de suspense, mas agora mal podemos esperar para passar para as próximas páginas e ler a sequência. Pode soar estranho, mas funciona. Então, qual é o caminho para uma manhã mais produtiva?
A técnica para um início de dia mais produtivo pode ser chamada assim "técnica de virada de página". Como dissemos antes, é necessário imaginar que lemos ou ouvimos apenas parte da história cheia de suspense e agora temos que esperar pelo resto. Mas mal podemos esperar e imaginar o que acontecerá na próxima página. Tal desempenho é uma grande ajuda quando temos problemas com produtividade. Então, se estamos trabalhando em um projeto, deixamos meio acabado, e fazemos isso em nossas mentes alguns recuos para a próxima vez, quando iniciarmos o projeto novamente. Se terminarmos, vamos imaginar uma nova tarefa para o dia seguinte. De qualquer forma, é importante ter tarefas prontas para o dia seguinte.
Essa técnica nos deixa entusiasmados com o trabalho que temos pela frente nos próximos dias, enquanto mantemos a próxima tarefa em mente. Isso pode significar que, entre outras coisas, alguns nascerão uma nova ideia ou conceito, como lidar com a tarefa ainda melhor.
Como usar a técnica?
Primeiro, vamos imaginar o objetivo que queremos alcançar. Por exemplo, que queremos enviar e-mails com um pedido de emprego. Nosso objetivo é enviar dez e-mails por dia. Enviamos alguns e-mails já na segunda-feira. O que agora?
Nós podemos fazer algumas das seguintes coisas:
- podemos preparar uma lista de pessoas para quem enviaremos um e-mail no dia seguinte,
- prepare algumas mensagens e salve-as em rascunhos.
O mais importante é manter o ritmo para o dia seguinte - no final do dia, enquanto ainda estamos descansados, planeje algumas coisas para fazer no dia seguinte. Mesmo que não tenhamos sucesso imediato ou recuemos um pouco, não vamos desistir. Não vamos atrasar e não vamos esperar. Vamos continuar. Se continuarmos com a "técnica de virar a página", nunca mais esperaremos pela inspiração e olharemos para a tela do computador, mas saberemos o que precisa ser feito.
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Mas e se não pudermos deixar a tarefa pela metade?
Tomemos como exemplo a recreação - se estivermos caminhando ou correndo ao ar livre, não podemos parar no meio do caminho. Então, como nos encorajamos a ir para a recreação no dia seguinte? Ao fazê-lo nos sentimos obrigados a continuar de onde paramos. Portanto, se estivermos correndo e já tivermos chegado a um determinado ponto, podemos definir outro ponto para o dia seguinte, que seja mais distante do ponto original.
Outra maneira da "técnica de virar a página" é deixar um par de tênis e um par de meias em uma sala onde seja impossível ignorá-los. Então, em vez de guardar os sapatos, colocamos perto da porta e deixamos as roupas esportivas perto da cama.
Qual é o nosso maior objetivo que queremos alcançar? O que podemos fazer para continuar de onde paramos no dia anterior? Agora é hora de testar essa técnica!
