Você já notou que seus dentes estão ficando amarelados, apesar de escová-los com cuidado? O que você está fazendo de errado para ter dentes amarelos?
O que causa isso? dentes amarelos? Sua escova de dentes pode se tornar sua maior aliada ou sua pior inimiga. Café, que te acorda de manhã, pode estar escrevendo uma história em seus dentes ao fundo. E até mesmo os alimentos saudáveis que você considera seus aliados podem lentamente desgastá-lo. camada protetora seu sorriso.
Dentes amarelos não são apenas uma parte inevitável da vida. Eles são um aviso de que é hora de olhar além da superfície – para o nosso hábitos, nosso estilo de vida e pequenas, mas importantes mudanças que podem mudar seu sorriso para sempre.
O que causa dentes amarelos?
Escovação agressiva: o inimigo dos seus dentes
Escovar com muita força ou incorretamente pode causar afinamento do esmalte dos dentes, levando à descoloração e aumento da sensibilidade dentária. O esmalte dentário, que é a camada protetora dos dentes, protege contra danos e efeitos da dieta.
Quando o esmalte se desgasta, a camada subjacente – a dentina, que é naturalmente amarelada – torna-se visível. Isso também pode causar uma sensação de sensibilidade, prejudicando ainda mais a qualidade do seu sorriso.
Para evitar o afinamento do esmalte, use escova de dentes macia e escove com movimentos circulares suaves. Evite pressão excessiva e técnicas agressivas.
Nutrição e estilo de vida
A dieta e os hábitos de vida desempenham um papel fundamental na cor dos dentes. Bebidas como café, chá, vinho e bebidas carbonatadas, contêm substâncias pigmentadas que podem aderir à superfície dos dentes. A exposição prolongada a esses pigmentos pode causar descoloração permanente dos dentes. Além disso, os produtos de tabaco, especialmente a nicotina, contribuem muito para o amarelamento dos dentes.
Surpreendentemente, até mesmo alimentos saudáveis como frutas cítricas e morangos, devido à sua acidez, podem danificar o esmalte dos dentes. Para reduzir o risco de descoloração, é recomendado consumir bebidas coloridas através de canudo, o que reduz o contato com a superfície do dente. Após as refeições, você Enxágue a boca com água.para remover ácidos e resíduos pigmentados antes que danifiquem o esmalte.
Como prevenir e reduzir a descoloração dos dentes?
Escovação regular duas vezes por dia Escovar os dentes com uma escova macia, usar fio dental e enxaguar a boca com enxaguante bucal são a base para dentes saudáveis. Para proteção extra, considere um creme dental com flúor, que fortalece o esmalte e reduz o risco de descoloração.
Se seus dentes já estiverem manchados, considere clareamento profissional no dentista ou use kits de clareamento caseiros que sejam seguros de usar. No entanto, tenha cuidado – use em excesso água sanitária pode danificar o esmalte e causar sensibilidade dentária.
