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Viva com compaixão: sabedoria budista que pode mudar sua vida até o final do ano!

"Não viva no passado, não sonhe com o futuro, mas concentre sua mente no momento presente." - Buda

A filosofia budista é baseada na ideia de como reduzir o sofrimento humano e como permanecer centrado e presente em cada momento.

Vejamos 7 de suas palavras de sabedoria.

Viva com compaixão

Compaixão não é apenas ajudar os outros ou sentir-se realizado. É simplesmente um modo de vida. É algo que você toma como certo que você faz. Quando você tenta entender o que está acontecendo ao seu redor, isso muda sua vida. Viva tratando todos que você conhece como trataria a si mesmo.

Conecte-se com outras pessoas

Cultive esses laços. Os budistas têm comunidades de monges chamadas Sanghas, onde monges, monjas e leigos trabalham juntos por um objetivo comum: a paz, não apenas para si mesmos, mas para todos os seres. Podemos aprender muito com esse princípio!

Tenha compaixão. Mostre que você se importa com as pessoas ao seu redor.
Tenha compaixão. Mostre que você se importa com as pessoas ao seu redor.

Acordar

Esforce-se para viver plenamente acordado, plenamente em todos os momentos da vida e para e para ele. Supere seus maiores problemas e obstáculos pessoais, encontre uma maravilhosa sensação de paz e alegria. Veja as maiores lições que a vida pode lhe ensinar se você vivê-la dessa maneira.

Mude você mesmo

"Se você quer ver mudanças no mundo, você tem que ser essa mudança." – Gandhi. Aceite seus sentimentos e suas ações, e o mundo ao seu redor mudará. Você deve ser a mudança! Você tem que começar com você mesmo. Não é só você ou eles. Você pertence. Você pertence ao mundo, à vida.

Aceite a transitoriedade

Na maioria das culturas, falar sobre a vida após a morte é um tabu, eles não querem estar cientes disso, embora queiram acreditar. O budismo ensina que somente a matéria permanece após a morte. Considere o significado da vida após a morte.

Aceite a transitoriedade.
Aceite a transitoriedade.

Vamos

Se entregue. Seja um voluntário. Dê o máximo que puder, quando vir que alguém precisa de ajuda, não só de dinheiro, ofereça um pouco do seu tempo.

Remova o sentimento de apego

Em nossa cultura, muitas vezes nos apegamos às coisas como se não pudéssemos mais viver sem elas. É como se a vida parasse se não os tivéssemos mais. No budismo, a prática comum é abrir mão do apego, pois eles acreditam que todo apego leva ao sofrimento.

Ame as pessoas que estão ao seu lado. Ame as coisas que você tem. Aceite o entendimento de que nada é permanente.

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