"Não viva no passado, não sonhe com o futuro, mas concentre sua mente no momento presente." - Buda
A filosofia budista é baseada na ideia de como reduzir o sofrimento humano e como permanecer centrado e presente em cada momento.
Vejamos 7 de suas palavras de sabedoria.
Viva com compaixão
Compaixão não é apenas ajudar os outros ou sentir-se realizado. É simplesmente um modo de vida. É algo que você toma como certo que você faz. Quando você tenta entender o que está acontecendo ao seu redor, isso muda sua vida. Viva tratando todos que você conhece como trataria a si mesmo.
Conecte-se com outras pessoas
Cultive esses laços. Os budistas têm comunidades de monges chamadas Sanghas, onde monges, monjas e leigos trabalham juntos por um objetivo comum: a paz, não apenas para si mesmos, mas para todos os seres. Podemos aprender muito com esse princípio!
Acordar
Esforce-se para viver plenamente acordado, plenamente em todos os momentos da vida e para e para ele. Supere seus maiores problemas e obstáculos pessoais, encontre uma maravilhosa sensação de paz e alegria. Veja as maiores lições que a vida pode lhe ensinar se você vivê-la dessa maneira.
Mude você mesmo
"Se você quer ver mudanças no mundo, você tem que ser essa mudança." – Gandhi. Aceite seus sentimentos e suas ações, e o mundo ao seu redor mudará. Você deve ser a mudança! Você tem que começar com você mesmo. Não é só você ou eles. Você pertence. Você pertence ao mundo, à vida.
Aceite a transitoriedade
Na maioria das culturas, falar sobre a vida após a morte é um tabu, eles não querem estar cientes disso, embora queiram acreditar. O budismo ensina que somente a matéria permanece após a morte. Considere o significado da vida após a morte.
Vamos
Se entregue. Seja um voluntário. Dê o máximo que puder, quando vir que alguém precisa de ajuda, não só de dinheiro, ofereça um pouco do seu tempo.
Remova o sentimento de apego
Em nossa cultura, muitas vezes nos apegamos às coisas como se não pudéssemos mais viver sem elas. É como se a vida parasse se não os tivéssemos mais. No budismo, a prática comum é abrir mão do apego, pois eles acreditam que todo apego leva ao sofrimento.
Ame as pessoas que estão ao seu lado. Ame as coisas que você tem. Aceite o entendimento de que nada é permanente.
