Toda quinta-feira é dia de ioga no Citypark. Isto é yoga para os mais novos, ministrado por Petra Arula - professora certificada de Rainbow Kids Yoga.
Petra Arula realiza três sessões às quintas-feiras ioga para bebês e crianças. A primeira sessão destina-se aos mais novos de um a seis meses, a segunda sessão é para bebés dos sete aos doze meses e a terceira sessão é adaptada para crianças um pouco mais velhas e é um lúdico conto de fadas de fantasia de yoga. No Ioga para bebês os bebês primeiro se conectam com as mães ao som de uma música suave, seguida de uma massagem e, em seguida, exercícios adaptados aos mais novos. No yoga infantil, os pequenos exploram o mundo, a natureza e o seu corpo através dos contos de fadas e da imaginação. Embora haja muita ênfase na respiração e na calma, a ioga tem tudo a ver com diversão.
O Yoga acontece todas as quintas-feiras em:
10h – para bebês de até seis meses;
11h – para bebês de sete a 12 meses;
16h30 – para crianças de três a oito anos.
