V dobe, keď Instagram každý deň ponúka nový zázračný krém a TikTok exotické rituály krásy z každého kúta sveta, sa často prehliada niečo veľmi jednoduché – sila mlieka. Áno, ten biely nápoj, ktorý si zvyčajne nalievame do kávy alebo cereálií, ale v skutočnosti skrýva mimoriadne tajomstvá pre prirodzenú, žiarivú a hladkú pleť. A ak si myslíte, že mlieko na starostlivosť o pleť je tip z babičkinej kuchyne – máte pravdu. Ale babičky mali často tú najlepšiu pleť, bez filtrov a botoxu. Riešením je domáca mliečna maska.

The post Kako je z mlekom odpravila gube in temne madeže v 7 dneh: domača maska z mlekom za kožo kot pri 20. letih – brez dragih laserskih tretmajev appeared first on City Magazine.

Prečo nie je voda najlepším nápojom na hydratáciu?! Keď teploty vystúpia nad tridsať stupňov, zúfalo sa naháňame za fľašami s vodou, akoby to bol elixír života. Zrazu však z laboratórií prichádza prekvapujúce oznámenie – obyčajný pohár mlieka vám môže ponúknuť lepšiu a dlhodobejšiu hydratáciu. Znie to takmer ako detská rozprávka (alebo varovanie matky), ale vedecké údaje hovoria jasne: mlieko je skutočná „hydratačná bomba“.

The post Prihaja vročinski val: zakaj voda ni najboljši napitek za hidracijo in zakaj bi morali piti mleko appeared first on City Magazine.

Počuli ste už o zemiakovom mlieku? Prečo sa stáva jedným z najvyhľadávanejších nápojov na svete?

The post Naravni eliksir za dolgoživost in lepoto: krompirjevo mleko je postalo svetovni hit – in tukaj je recept zanj! appeared first on City Magazine.

Hoci sa mliečne výrobky považujú za dôležitý zdroj živín, nie je všetko zlato, čo sa blyští!

The post Stroga opozorila prehranskih strokovnjakov: Te mlečne izdelke morate TAKOJ izločiti iz prehrane! appeared first on City Magazine.

Časy, keď sme poznali len klasické kravské mlieko, sú preč. Dnes stojíme pred záplavou alternatív – od mandlí cez ovsené a dokonca aj zemiakové! Čo je ešte "dobré" mlieko? Pripravili sme pre vás stupnicu, ktorá vás prevedie od najmenšieho po najlepší výber mlieka. Pozrime sa, ktoré mlieko je najlepšie?

The post Katero mleko je najboljše? Od ovsenega do polnomastnega kravjega mleka – kdo zmaga? appeared first on City Magazine.

Stáva sa vám často, že sa mlieko v chladničke príliš rýchlo kazí?

The post Dodajte to živilo v mleko in mu podaljšajte rok uporabnosti – okus ostane popolnoma enak! appeared first on City Magazine.

Máte radi zemiakovú kašu? Potom je čas pripraviť veľmi špeciálne lahodné zemiakové tyčinky zo zemiakovej kaše. Nebudete ľutovať.

The post Recept: ocvrte krompirjeve palčke s sirom appeared first on City Magazine.

Prezradíme vám ingredienciu, ktorá pozdvihne zemiakovú kašu do nových výšin. Stane sa - krémovým, hodvábnym, nezabudnuteľným! V ústach ucítite tú chuť mliečnej zemiakovej arómy, ktorá trvá a chcete ju jesť znova a znova.

The post Recept: najboljši pire krompir appeared first on City Magazine.

Kurkuma je považovaná za významnú potravinu, ktorá má množstvo liečivých účinkov. Ľudia ho začali používať pred mnohými tisíckami rokov a dôležitú úlohu zohráva najmä v ajurvédskej medicíne. Poznáte ju podľa výraznej oranžovej farby, ktorá sa pri príprave kurkumového mlieka mení na zlatú. Pýtali sme sa na recept na kurkumové mlieko a na to, ako vám tento nápoj môže pomôcť dosiahnuť lepšie zdravie.

The post Zlato mleko: 5 načinov, kako nam mleko iz kurkume pomaga do boljšega zdravja appeared first on City Magazine.

Aké miesto majú miestne potraviny ako mlieko a mliečne výrobky v špičkovej kuchyni? Porozprávali sme sa o tom so špičkovým šéfkuchárom Matjažom Cotičom z Krasu. Sám verí, že tunajší produkt je čerstvejší a má plnú chuť, čo výrazne ovplyvňuje kvalitu výsledného jedla a spokojnosť hosťa. Pri tvorbe kulinárskych špecialít preto zahŕňa lokálne suroviny, preferované sú aj sezónne potraviny. V jeho majstrovských dielach môžeme rozpoznať rešpekt k tradičnému jedlu, v ktorom sa prelínajú chute Prímoria, Krasu a Vipavskej doliny.

The post Kaj o mleku in mlečnih izdelkih pravi znani slovenski chef Matjaž Cotič? appeared first on City Magazine.

Nápoje, ktoré sú získavané z rastlinných zdrojov namiesto zo zvierat, majú oveľa lepší vplyv na životné prostredie aj naše zdravie a sú ideálnou voľbou najmä pre tých, ktorí sú citliví na laktózu a lepok. Okrem mandľového, kokosového a sójového mlieka sa nedávno na trh dostalo aj mlieko zemiakové, ktoré sa vo Švédsku stalo skutočným hitom. Zemiakové mlieko si môžete pripraviť aj sami.

The post Hit iz Švedske: kako pripraviti slastno in zdravo krompirjevo mleko appeared first on City Magazine.

Príbeh alpského mlieka je príbehom viac ako 2000 fariem, s ktorými Ljubljanske mlekarne spolupracuje. Farma, kde sa po generácie vyrába kvalitné slovinské mlieko.

The post Okus po domu se prične pri Krnčanovih doma appeared first on City Magazine.

Mlieko sa zaraďuje medzi základné potravinové skupiny v ľudskej strave. Zvyčajne sa s ním stretneme v prvom roku života a väčšina ľudí si ho užíva počas celého života. Každodenná spotreba mlieka a mliečnych výrobkov v Slovinsku súvisí aj s tým, že slovinskí farmári zabezpečujú 130% sebestačnosť, čiže mlieka je u nás dostatok.

The post 5 najpogostejših mitov o mleku appeared first on City Magazine.

Stretli ste sa už na internete so šepkajúcimi sa videami, ktoré majú navodiť príjemné pocity pri počúvaní a uvoľniť ľudí pred spaním? Na prvý pohľad resp skôr počúvajte, tieto videá fungujú zvláštne, bez zmyslu, niektoré ich dokonca opisujú ako bizarné. Ešte iní, a nie je ich málo, sa stali súčasťou ASMR komunity a v takýchto videách nachádzajú svoju dennú dávku relaxu. Oddávajú sa jemným zvukom, ktoré sú prirovnávané k slovnému pohladeniu a zároveň cítia mravčenie po celom tele.

The post ASMR – posnetek, ob katerem se vam naježi koža in vas popelje v sladke sanje appeared first on City Magazine.

Mnohí odborníci na výživu radia, že by sme si mali dávať pozor na kombinácie jedál, ktoré jeme spolu, pretože len tak lepšie využijete benefity jedla, ktoré v správnej kombinácii telo lepšie vstrebe. Medzi dobré kombinácie patrí med a mlieko. Mlieko obsahuje aminokyselinu tryptofán, ktorá pomáha pri tvorbe seratonínu – hormónu šťastia, a melatonínu – hormónu, ktorý riadi spánkový cyklus. Sacharidy v mede na druhej strane pomáhajú zvyšovať hladinu tryptofánu v tele.

The post Blagodejni učinek toplega mleka in medu appeared first on City Magazine.

Milujete kefír? Ako by aj nie, keď je pre náš organizmus taký užitočný? Kefír, čo po turecky znamená pohoda, má na organizmus množstvo priaznivých účinkov, o čom svedčia početné štúdie. Ide o starodávnu fermentovanú potravinu bohatú na enzýmy, ktorá má veľa telu prospešných mikroorganizmov a má poskytnúť väčšiu odolnosť a zvýšiť energiu. Príprava domáceho kefíru je celkom jednoduchá a potrebujete na to len dve ingrediencie.

The post Recept – domači kefir appeared first on City Magazine.

Pamätáte si na časy, keď všetko, čo sme vedeli, bolo kravské mlieko? Dnes nie je ničím výnimočným, keď sa vás opýtajú, s akým mliekom budete kávu piť. Výber mlieka závisí nielen od chuti, ale hlavne od toho, ktoré je menej škodlivé.

The post Katero mleko je najbolj zdravo? appeared first on City Magazine.

Bor Čeh nám už viac ako rok pravidelne dodáva domáce pochúťky z fariem na okraji Ľubľany až k nám domov. A so staromódnou trojkolkou.

The post Trostreščki: Dnevna dostava svežega mleka, jajc in kruha s starodobnim trociklom appeared first on City Magazine.

Pohár vyrobený zo sušienky s čokoládovými kúskami a obsah je mlieko. Zábavný nápad a teda nevyhnutný kuchynský experiment! Ako zostane mlieko v koláčiku? Jednoduché, ak budete postupovať podľa správneho receptu. Vyskúšaj to!

The post Recept: Piškotni kozarčki z mlekom appeared first on City Magazine.

Jar je čas na upratovanie. A tým myslíme nielen váš domov, ale aj vašu tvár, na ktorej sú stopy tuhej zimy. Navyše nemusíte míňať veľa, pretože vynikajúce pomôcky na starostlivosť nájdete priamo vo svojej domácej kuchyni. Prezrite si náš výber vyhladzujúcich, povzbudzujúcich, hydratačných a regeneračných prírodných masiek na báze medu, avokáda a ovsených vločiek.

The post Kozmetika za obraz kar iz domače kuhinje appeared first on City Magazine.