众所周知，争论是每段关系的一部分。它们就像雨天——不可避免，但有时对于健康成长来说是必要的。但是，如果我们告诉您约会生活中的那些“雨天”不仅会导致关系紧张，还会增加您的体重呢？你们夫妻俩体重增加了吗？下次当你们陷入激烈的争论时，停下来读读这篇文章。
人们 我们喜欢开玩笑，是的 争论消耗卡路里。然而，根据研究，这可能不是真的。频繁的打架实际上会导致体重增加。问自己几次：这场战斗真的值得吗？您可能会对答案感到惊讶。
你们夫妻俩体重增加了吗？答案可以非常简单！
你问这怎么可能？ 嗯，这要从我们的身体及其对压力的反应方式开始。众所周知，打架是非常有压力的。压力会导致胰岛素分泌增加，胰岛素负责在我们体内储存脂肪。所以，你打得越多，胰岛素分泌就越多，脂肪储存就越多。
此外，频繁的打架还会导致失眠，这是导致体重增加的另一个因素。失眠会增加对食物的渴望，尤其是高热量的糖和脂肪食物。
你们夫妻俩体重增加了吗？ 在伙伴关系中找到健康的平衡非常重要。争吵是不可避免的，但我们不能让争吵主宰我们的生活。最终，重要的是要了解我们的行为如何影响我们的健康和福祉，其中包括我们的体重。所以，下次当你发现自己陷入争论时，停下来问一下：“这场争论真的值得付出额外的努力吗？”您可能会对答案感到惊讶。
