尊重是双向的，是爱最强烈的表达。
尊重。除了爱情之外，这是人际关系中最重要的事情。
如果我们希望别人善待我们，我们首先要善待别人。如果我们希望自己的声音被听到、被看见，我们首先要能够接纳别人的本来面目。如果我们希望生活中充满爱与光明，我们首先要将这份爱与光明分享给他人。
如果我们想要获得尊重，就必须能够给予尊重。
遗憾的是，情况并非总是如此。无论我们如何谈论尊重，我们都无法像自己承诺的那样严格遵守这些规则。
我们常常容忍别人不尊重我们，然后选择远离他们。我们让他们走进我们的生活，把世界的钥匙交到他们手中。我们信任他们，然后他们伤害了我们，残酷的现实击中了我们。我们感到失望。
突然间，我们意识到自己并没有从他们那里得到与我们付出同等的关注和爱。我们意识到，我们没有因为真实的自己而受到尊重和接纳！
为什么？因为问题出在我们身上。都是我们的错。别人如何看待我们，我们有责任，因为是我们自己决定了自己的价值。 我们的价值只取决于我们自己。 重要的是我们如何看待自己，如何对待自己，以及我们如何爱护自己、温柔地对待自己。
如果一个人不尊重我们，这只能说明我们自身做错了什么，说明我们与自己的关系不够牢固，也暗示着我们不够爱自己、不够尊重自己。
事实是，你无法强迫别人尊重你。我们无法告诉别人该如何对待我们。他们会按照自己的方式行事。他们或许会以我们对待他们的方式来对待我们，但大多数情况下，他们会以我们对待自己的方式对待我们。他们会像我们爱自己一样爱我们。他们会像我们关心自己一样关心我们。他们会用我们看待自己的眼光看待我们。这就是我们所展现的能量。你看，我们无法强迫任何人尊重我们！
因为我们不想被不尊重我们的人包围，所以我们可以直视对方的眼睛，决定与他们保持距离。我们可以决定将所有曾经不尊重我们的人从我们的生活中剔除出去。
但我们可以做出决定，让自己置身于积极的环境中。 我们可以有意识地选择将精力集中在何处。我们可以从根本上改变自己的人生。但首先，我们需要改变看待自己的方式。这只有我们自己才能做到。我们必须明白，没有这种改变，我们将永远无法获得幸福和尊重。
如果我们不挣脱牢笼，接纳真实的自己，一切都将是徒劳。
