一段新的关系可能既令人恐惧又令人兴奋。你终于找到了一个你喜欢共度时光的人，并开始担心做错事。一个错误会在关系真正开始之前就结束它。
也许你的恐惧并非毫无根据，也许你以前经历过，也许你有过不好的经历，你担心它会再次发生。尝试放松并享受你的新关系，而不是害怕它。
选择合适的人
你喜欢的人，你可以信任和尊重的人。因为如果你最初与某人建立关系，并且与他的关系只能朝着有毒关系的方向发展，那么这些技巧对你没有帮助。
男人通常能更清楚地看到情况的本质——如果他们遇到一个情绪低落的女人，他们就会走开。
女人倾向于将情感受损的男人视为她们可以拯救的人。他们没有疏远他，而是在他身上看到了良好的品质、潜力、他可以成为的人——他们可以把他塑造成的人。
明智的选择意味着寻找最适合自己的东西！
不求保证，只求信任
一段新的关系是一个充满挑战的情况，它会唤醒你所有的不安全感。你的伴侣无法平息你的嫉妒和怀疑，他无法消除你的不安全感，只有你可以。这就是你信任他的原因。
如果没有信任，这段关系迟早是注定会破裂的。当然，这并不意味着信任那些撒谎和欺骗你的人，而是指那些拥有你所看重并值得你信任的品质的人。
别再戴面具了，展现出你本来的样子就足够好了
这种关系不是建立在神秘、诱惑的基础上，而是建立在接受对方本来的样子的基础上。做你自己，让你的伴侣了解你，你也了解他。
当你爱一个人的弱点和缺点时，你就真的爱他们了。这意味着您的行为方式与您认为伴侣希望您的行为方式不同。相反，你对自己的感觉很好，你是你自己，与他在一起是自发的，你喜欢这种新的关系。
不要忽视你的朋友
一段关系不是为了填补空白，在你找到某人之前，朋友也不会帮你填补空白。健康稳定的人际关系也会影响你维持友谊的能力。当你在新关系的基础上培养你的（旧的）友谊时，这种关系就有了更大的发展空间。
不要放弃你的爱好和热情
即使你沉迷于你的新关系，也要继续做你喜欢的事情。无论你做什么，都要坚持下去，因为你的兴趣是你不可分割的一部分，并造就了你。
有毒的伴侣常常会放弃所有的活动，并试图适应伴侣的兴趣、日程安排和义务。你越是放弃生活中其他能让你感到满足的领域，你就越会期望在这段关系中得到弥补，而这会给这段关系带来不切实际的期望。当你这样做时，唯一可以肯定的是你会失望。
要乐观
这不仅仅意味着令人愉快和友好的行为以及确保合作伙伴不会抱怨。积极性是一种从你身上发出的振动。这是一种对自己和周围世界的内在信任状态，相信一切都会好起来的。
别打扰
当你不再担心自己的恐惧、担忧和噩梦时，伟大的事情就会发生——你们的关系会得到改善。当你面临压力时，你知道自己的弱点和行为。给自己和伴侣时间去了解彼此并建立联系，将关系的发展视为一次冒险和丰富生活的一种方式，而不是作为一个要达到的目标。
