我该如何正确地放下手机？普通智能手机用户每天大约会看屏幕一百次。一百次！是的，我能理解你的想法：“但我的手机很重要！如果有人在Instagram上发了他们午餐吃了什么怎么办？”让我向你保证：没有这些信息，世界照样可以运转。
我该如何正确地放下它？ 电话？这不仅仅是关于手机本身，而是关于 一个真正的小邪教 现代人的生活。你有没有发现自己把手机屏幕朝上放在桌子上？这看似无伤大雅，却揭示了我们与科技（过于亲密）的关系。幸运的是，有一个简单的解决办法——把手机翻过来。没错，生活可以出乎意料地轻松。
根据发表在科学期刊上的一项研究 牛津学术，将手机正面朝下放置会给您带来以下好处：那么——我该如何正确地放下手机呢？
1. 公共间谍活动的终结（至少可能性很小）
你知道那种感觉吗？在完全不合适的时刻收到一条信息，旁边的人正兴高采烈地翻看你的私密内容。多么惬意的场景啊，对吧？如果你把手机屏幕调暗，这些问题就迎刃而解了。你的隐私会永远感激你，但不幸的是，你周围的人却不会感激你。
2. 更少的数字干扰（也许可以完成更多的工作）
你的手机可能完全静音，但每次屏幕亮起，你的目光都会本能地转向它。这会让你无法集中注意力，工作时间也会比预期更长。所以，如果你真的想完成从早上就“成功”拖延的任务，最好把手机藏起来。
你也能更专注于与亲朋好友的对话，最终能够真正享受电影、电视剧，或者——但愿不会——纯粹的静谧。这真是革命性的体验，对吧？那么，我该如何正确地放下手机呢？
3. 有趣但真实：更安全的屏幕
难以置信，但却是事实：如果你大部分时间都把手机正面朝下，你的屏幕会保持得更好。这样可以减少灰尘、咖啡洒落（或其他液体——更不用说不小心掉落钥匙或其他“尖锐物体”时造成的严重损坏）。简而言之，你的屏幕会比你大多数新年愿望的寿命都更长。
4. 您的电池将会感谢您。
你可能难以置信，每次你“以防万一”查看手机时，电池都会有点“吃不消”。如果你大部分时间都保持屏幕关闭，到一天结束的时候，你仍然会剩下足够的电量来做你手机真正该做的事情：浏览表情包和看猫咪视频。
顺便说一句，有些手机已经内置了一项功能，当设备检测到手机朝下时，屏幕不会激活。智能手机，智能解决方案。那么，我该如何正确放下手机呢？
5. 更好的人际关系（是的，这也是可能的！）
出门在外时放下手机（或者把它藏进口袋，这在如今几乎被视为英雄壮举），能向周围的人表明你确实在关注着对方。这几乎就像是一种赞美，对吧？而且，越来越多的人开始实行“午餐不玩手机”的规定。
试试看！你可能会惊讶地发现，坐在你对面的人身上竟然有如此有趣的事情。假设他们叫Mateja，已经两年没练瑜伽了。是不是很有意思？
那么，我该如何正确地放下手机呢？下次当你发现自己不自觉地把手机屏幕朝上放在桌子上时，问问自己：“我想成为智能手机的奴隶吗？” 如果答案是“不”，你就知道该怎么做了。
所以，勇敢地把这个小装置翻过来吧。我保证，你的手机不会坏！
