个人成长手册和人生教练在一定程度上可以帮助我们谈恋爱，但最好的老师是我们自己。我们的思想、心灵和灵魂必须意识到是时候过一种充满爱、钦佩和自尊的生活了。这个过程漫长且永无止境，但即使是最难的坚果也能成功。为什么你也做不到呢？
现代社会似乎比任何时候都更容易产生消极思想。快节奏的生活方式、消费主义、物质主义、个人主义、快速满足欲望和需求只是一些概念的集合， 他们给小人物施加压力 以至于它永远不会 找到内心的满足.
所有这些 概念，这会影响 我们的幸福在她的插图中捕捉到 艾莉森·雷切尔，在 Instagram 上被称为 自爱食谱。她一生都在与抑郁症作斗争，花了很长时间才学会如何过上充实的生活。他仍在学习。
她已经为自己的 Instagram 个人资料创作插画两年了，并建立了一个忠实的粉丝圈，他们相信她可以 改变对自己的看法。她鼓舞人心的插图一定会教会你如何爱自己。
画廊：鼓舞人心的插图告诉你如何坠入爱河
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