生活节奏快，义务多，时间压力大，休息时间不够，一个人承受压力，甚至离倦怠一步之遥，也是理所当然的。所有这些都反映在我们的皮肤上。
科学家发现我们的思想和皮肤之间的联系有多紧密。然而，研究表明，我们的感觉会影响皮肤的外观和行为。它甚至会影响一些皮肤病。会怎样呢？ 身体回应了 长期承受压力，这取决于每个人或基因构成。然而，总的来说，不同类型的压力在同一个人身上总是会以相同的方式表达出来。在一个人身上，这表现为痤疮区域，而在另一个人身上，可能会出现牛皮癣。
压力对健康有重大影响
有大量证据表明压力和负面情绪反映在 皮肤问题。当人承受压力时，身体 分泌激素，刺激炎症并减少流向皮肤的血液。皮肤神经受到刺激，可能会加剧或引发炎症 过敏反应。因此，皮肤会触发针对此类反应的防御机制，从而引起炎症。这一切导致 皮肤状况恶化，表现为痤疮、牛皮癣、皮肤干燥、皮疹、瘙痒、皮炎。
心灵与皮肤之间如此强烈而深刻的联系导致了一个新的科学领域的出现—— 心理皮肤病学。皮肤科医生发现，因皮肤问题去看医生的人往往也存在与皮肤有关的心理问题。因此，某些情绪往往与特定的皮肤反应相关。
- 抑郁和悲伤 - 皮肤干燥
- 创伤事件 - 皮疹和炎症
- 压力增加——痤疮、湿疹或牛皮癣恶化
- 治疗 - 发红和皮疹
- 慢性、长期压力 - 敏感、脱水、干燥
- 愤怒或焦虑 - 荨麻疹、过敏反应、瘙痒、炎症
- 情绪增加（积极、消极）——发红
- 压抑的愤怒——皮肤干燥
许多严重疾病都是从皮肤症状开始的
皮肤确实是一个奇妙的器官。它是人体最大的器官，负责调节体温并警告我们危险。皮肤可以保护身体免受感染和潜在的外部侵害和问题的侵害，但同时它也可以反映身体、精神和情感上的内部问题。因此，重要的是要知道许多严重的疾病都可以以不同的皮肤症状开始，识别它们可以缩短治疗时间，有时甚至可以挽救生命。
