幸福关系的9条规则：你们每个人都必须付出努力

如果那个人没有在那个地方等你，就不要迈出第十一步，因为那样你的余生就必须迈出第十二步、第十三步，以此类推。

每个人都应该完成九个步骤！

1.在生活中，你会吸引什么样的人

如果你不满意，就审视你的灵魂。如果你认为自己很幸运，那是因为你确实幸运。如果你想吸引一个有品质的人进入你的生活，你自己就成为这样的人。

2. 你给予什么，你就会得到什么

像你希望别人对待你一样对待你的伴侣。

3.我们都需要爱

爱意味着接受、真诚、温柔、关怀，是愿意付出、承担责任、值得信赖、无私、慷慨。

你越展示这些品质，你就会得到越多的回报。恐惧、嫉妒、成瘾、操纵、控制、期望和责备等特征会破坏人际关系，与爱无关。

4.每句话都有力量

言语可以治愈也可以伤害。留意你说的话。标签、侮辱会造成灵魂难以愈合的创伤。言语具有不可逆转的作用，因为每个人的灵魂深处都住着一个害怕被拒绝的孩子。

小心不要低估给这个孩子带来痛苦的能力。仅使用言语的力量来发送赞美、鼓励和支持等美好信息。

5.信任是一个基本要素

如果没有这一点，伴侣就会变得焦虑和充满恐惧，或者陷入嫉妒的情感陷阱。

嫉妒是对孤独、低自尊和缺乏自爱的恐惧的证实。信任是真爱的必要要素。

6. 诚实

爱不是静止的，而是像一棵植物，会生长、开花或枯萎。这完全取决于你如何处理它。

真诚的沟通如水，没有水，植物就无法生存。与他人分享您的愿望、观点和感受。让你的伴侣知道你爱他们并欣赏他们。

永远不要害怕说我爱你。真诚的赞美就像植物的阳光，它给你的人际关系带来新的生命。

7. 爱就是不带期望地付出自己的一部分

如果你想被爱，你就必须付出爱。你给予的越多，你得到的就越多。

爱情就像回旋镖，它总会回到你身边。也许不是来自你把它交给的人，但它仍然会回到你身边。它又回到了你身边。重要的是要记住，爱的供应是无限的。

当你付出爱时，你就不会失去。而让你心中失去爱的唯一方法就是不爱别人。人们很少经历爱情的原因之一是因为他们在等待有人爱他们。

真正的爱是无条件的，不求任何回报。维持一生的幸福关系的秘诀不是关注你能得到什么，而是关注你能给予什么。

8.触摸是表达爱的最强烈的形式之一

触动一个人，就是触动他的灵魂。您应该无缘无故地、没有性动机地尽可能多地拥抱您所爱的人，并牵手。

当你触摸某人时，你和他们的生理机能都会发生变化，压力荷尔蒙水平会降低，神经系统会放松，免疫系统会改善，情绪状态也会改善。

9.当我们爱一个人时，我们必须给他自由

自己做决定的自由，按照自己想要的方式生活的自由，而不是按照自己想要的方式生活。每个人都需要个人空间。人们在人际关系中必须是自由的，否则他们就会感到被困住。

如果你真正爱一个人，你就必须尊重他们的愿望和需要。