当对伴侣的爱消退时会发生什么——爱是消失了还是从未存在过？

如何理解情绪变得不那么动荡的这个阶段，以及它如何影响我们的关系 坠入爱河 去？随着感情逐渐淡化，问题出现了，爱情是消失了，还是从一开始就没有存在过？

坠入爱河 带来 一阵欣快感，暂时压倒我们的强度和兴奋。但就像生活中的一切一样，这种感觉不可能永远持续下去。当它开始消失时，我们感到悲伤。驱使我们前进的能量正在减弱，而爱可能正在消退的感觉却越来越强烈。因此，我们发现自己处于孤独的时刻，对不再那么有吸引力的现实感到寒冷。

但 现实并不总是冷酷黑暗。它就是这样。如果我们屈服于幻想并以此取暖，我们就必须面对这样一个事实：幻想迟早会被吹走。

为什么？因为情感不是爱。它们甚至不是它的重要组成部分。这些感觉更多的是与迷恋有关，而迷恋最终会过去。因此，平息这些感受在某种意义上也是一种治愈。尽管这种经历可能令人不愉快和令人反感，但它是有目的的。

那么坠入爱河就意味着爱情的结束吗？

随着感情慢慢消退，我们会发现自己处于一种不安全的状态。 冷漠和绝望袭来。我们开始不再愿意投资于这段关系，对共同未来的怀疑变得越来越普遍。

我们想知道我们是否可以 犯了一个错误，我们投入的情感是否错误。我们对一段关系所需要的努力感到厌倦，同时我们对未来变得愤世嫉俗。这也是一个明显的迹象，表明情绪正在消退，是时候面对现实了。

减少情绪会导致沟通能力下降

合作伙伴之间的交流变得例行公事，失去了深度。渐渐地，我们开始逃避深入的对话并减少社交活动。我们感到不满，但又无法找出原因。我们不会与伴侣谈论我们的感受，而是将它们保密。这种逐渐的退出可能会导致沮丧和怨恨。

情感距离也可以体现在身体距离上

当我们在情感上保持距离时，身体上也会反映出来。性生活变得越来越少，感情也越来越少。身体距离是平静情绪的明显标志。

我们付出更多努力（或放弃）

冲突可能会在试图解决问题时出现，但同时也会因持续的紧张、批评和消极情绪而升级。减少情绪往往会导致后一种冲突，而这种冲突不会带来建设性的解决方案。有时我们就不要再在争论中投入精力了。这源于兴趣的减少以及我们不再有精力解决问题的信念。当冲突变得比联系感更明显时，甚至当冲突停止时，就清楚地表明我们已经疏远了。这表明现在是认真对待这一局势的时候了。

平静的情绪和对自由的渴望

我们开始思考独处会是什么样子，并开始将其他人视为潜在的合作伙伴。当我们寻找新的可能性时，这是完全自然的反应。这并不一定意味着当前关系的结束，而是表达了我们探索新道路的愿望。

我们的伴侣越来越让我们心烦意乱

那些以前吸引我们或不烦人的品质现在变得令人恼火。这可以通过他走路、笑、吃饭或其他习惯的方式表现出来。这通常是由于未表达的不满、缺乏情感上的亲密和更大的距离造成的。

情绪平静就意味着关系的结束吗？

当我们注意到感情逐渐消退时，重要的是要明白这是恋爱一段时间后的自然过程。没有必要责怪任何人，无论是你自己还是你的伴侣。这种状态可以让我们考虑结束这段关系，因为这种平静可以鼓励认真思考。

然而，这并不一定意味着一切的结束。我们需要从长远的角度评估我们的相互兼容性、价值观和目标。这将指导我们判断这种关系是否值得为之奋斗，以及是否有可能在这段平静中形成牢固而充满爱的关系。