心理平衡在我们的生活中非常重要。它帮助我们平静地面对压力情况，改善我们与人的关系，通常会让我们更快乐，对我们所拥有的更满意。专家们确定了心理最健康、最平衡的人应该遵循的 10 条价值观。
个人成长
有时候你是有毒的。有时你必须为自己的行为负责，而不是责怪周围的人或宇宙。你必须照照镜子，意识到你最近没有尽力而为，你还没有充分发挥自己的潜力。
不幸的是，我们在失去生活中的大部分美好事物之前都不会珍惜它们。我们不知道我们拥有什么，我们认为它是理所当然的，直到它溜走，我们就失去了它。学会与众不同。珍惜你周围的一切——现在，此时此刻。
不幸的是，收到坏消息是生活中很正常的一部分。你可以在工作中、在街上、在家里听到它们……它们一波一波地袭来，你无法避免。然而，有一些方法可以应对它并防止它完全压垮你。
我们的外表常常是我们缺乏自信和感觉自己不够好的原因。每天我们都会在社交媒体上被完美的照片和减肥产品的广告轰炸，因此很难在照镜子时不寻找自己的问题所在。然而，如果你完全接受自己本来的样子，你的生活将会变得更好、更轻松。这里有 6 个技巧可以帮助您解决这个问题。
理性和心灵是必须合作和协调的工具。有时这很困难。尤其是当你被情绪压倒而无法将它们分开，或者心主宰了头脑，反之亦然。无论你如何思考并尝试分析事情，你都无法找到任何解决方案，你的内心也无法帮助你，因为你感到焦虑和害怕没有一个决定是正确的。
无论你或他是否离开，或者分手的决定是否是双方共同做出的，一段感情的结束总是很难的。有时，与一个新的人一起重新开始会更加困难，因为我们害怕这种情况再次发生。但爱情太美好了，你无法在余生中避免，所以你能做的最糟糕的事情就是让糟糕的经历让你远离它。然而，要小心，不要太快地进入新的关系。这里有 5 个迹象，可以告诉你是否已经准备好建立新的关系。
你的悲伤并不是弱点。她的脆弱中蕴藏着力量。你应该为自己诚实地表达自己的感受而感到自豪，因为大多数人不会承认这些感受。他们没有意识到自己有问题并且需要采取一些措施来解决它。
我们一生中会做出许多决定：我们会相信什么，我们会支持谁，我们会如何生活，以及谁会陪伴我们……所有这些都是我们自己做出的选择，如果我们不想解释，就无需解释。我们列出了十件你无需向任何人解释的事情。
