您是否曾在童年及以后多次听过“一切都会更好”这句话？或者当你取得某某人的伟大成绩时，他们对你没有任何期望？通过这种方法，他们为你设定了很高的标准，而这些标准有时很难实现。
个人成长
我们无法选择自己出生的环境。如果您小时候受到虐待、目睹过创伤性情况或者您的情感或身体需求没有得到满足，请知道这不是您的错，您仍然可以成为一个健康、快乐和成功的人。有毒童年的一个特点是，我们下意识地学到了不正确的教训，这只会在生活中伤害我们。这里有 6 个来自有毒童年的教训，你需要抹去并重新学习。
你是否经常告诉某人不要对自己太苛刻，然后列出他们所有的优点、他们取得的所有成就、他们能做的所有事情以及你为什么爱和尊重他们？这并不是一种安慰，这是事实，不喜欢自己的人无法像别人一样清楚地看到自己。
2022 年开始之前，你应该从生活中剔除哪些人？向所有伤害过你或限制你的人说再见！从你的生活中除去那些不能给你带来平安感的人！释放他们去其他地方继续他们的旅程。
不要让心碎让你觉得自己不被爱。虽然这段感情或许曾经美好，但未来还会有更多。失去一份爱并不意味着你有什么问题，也不是开始憎恨自己的借口。温柔地对待你的心，因为它值得拥有完整的感觉。
心理平衡在我们的生活中非常重要。它帮助我们平静地面对压力情况，改善我们与人的关系，通常会让我们更快乐，对我们所拥有的更满意。专家们确定了心理最健康、最平衡的人应该遵循的 10 条价值观。
有时候你是有毒的。有时你必须为自己的行为负责，而不是责怪周围的人或宇宙。你必须照照镜子，意识到你最近没有尽力而为，你还没有充分发挥自己的潜力。
不幸的是，我们在失去生活中的大部分美好事物之前都不会珍惜它们。我们不知道我们拥有什么，我们认为它是理所当然的，直到它溜走，我们就失去了它。学会与众不同。珍惜你周围的一切——现在，此时此刻。