你最近在工作中是否有一种奇怪的感觉?你是否感觉他在背后窃窃私语?您是否担心自己可能不受欢迎,或者更糟糕的是,您会被解雇?很多人都有类似的感受。当我们在工作中被告知不再需要我们时,我们会感到悲伤和恐惧。您可能有兴趣如何更好地了解表明您将被解雇的迹象,以便更容易做好准备?
工作环境
很可能在某个时刻,您或您所爱的人在工作中精疲力竭,变得沮丧、疲惫,并发现很难振作起来。根据芝加哥大学进行的一项新研究,这种情况发生在二分之一的人身上。
女性在工作场所还面临着男性永远无法理解的歧视。她们更有可能受到性骚扰(79% 的性骚扰是女性经历过,而只有 17% 的男性经历过),她们的外表会受到评判,而且她们的薪水也低于男性。一名来自伦敦的 24 岁女孩因太有吸引力而被解雇,她亲身体会到受到不公平对待意味着什么。
2016年你有多努力?你一定觉得自己已经尽力了,对吧? 2017 年很可能也是如此——你的办公桌上流淌着血、汗和泪水的一年。我们知道不可能更努力地工作,但你可以更聪明地工作。从周一早上提高工作效率的习惯到消除周日后忧郁的技巧。那么,如何才能以全新的开始迎接新的工作一年,并在工作中取得更大的成功呢?
自慰是有趣、健康和自由的,而且根据最近的研究,它还可以提高生产力,因此专家现在建议即使在工作场所也可以自慰。它带来大量的内啡肽(幸福激素),减轻压力、焦虑并释放皮质醇。自慰是放松和增强自信的最简单方法之一,因此心理学家甚至在工作场所也推荐自慰。因此,与其抽烟休息,不如手淫休息一下。
我们工作日的最初几分钟对于接下来八个小时的工作效率至关重要。上班迟到或熬夜查看电子邮件会让我们分心,难以集中精力度过剩下的时间。以下是工作日开始的 10 分钟内您绝对不能陷入的 9 个最常见的陷阱。
如何在工作中快乐?我们喜欢说,讨厌我们的工作是合乎逻辑的,因为我们是被付钱来做这件事的,但如果我们喜欢它,那就更不寻常了。运气是成功的关键因素之一。事实证明,快乐的人不仅在工作中更有乐趣,而且工作得更好,从而更加成功。幸福是个人和成功团队的燃料。但工作任务、环境和上级有时会让我们担心并造成压力。有些事情我们无法控制,但以下是您可以自己做的一些事情,以便在工作中快乐。这里有六个让工作快乐的简单技巧。
您是否也喜欢在工作时渴望地望向办公室窗外,想着如果您在其他地方,这一天该多好?在新鲜的空气中,在舒适的床上,甚至在电视前?为了让工作日过得更快,请阅读我们在下面准备的一些说明......
Kaj imajo skupnega krepčilni spanec (t.i. ''power nap''), simpatični spletni video posnetki živali in glasba? Sodeč po nekaterih raziskavah vsi znanstveno dokazano povečajo našo produktivnost na delovnem mestu. Da tudi video posnetki mačk, saj imajo med drugim blagodejni učinek na naš spomin, stopnjo budnosti, izvedbo in razpoloženje. Kaj pa so drugi triki, s katerimi lahko povečamo svojo produktivnost, pa si preberite v nadaljevanju.
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Level 是一个活动底座,底部不平坦,适合站立式办公桌。人类生来就是要走路的,但我们每天在办公室里要坐着长达八个小时。它正在杀死我们。这就是为什么站立式办公桌的趋势最近越来越流行,其中一些还配备了传送带或自行车踏板。但对于那些不介意工作时出汗的人来说,The Level 会迫使您不断保持平衡,但不会干扰工作。