在很多人看来,他是对自己最严厉的批评者,他对自己的成就、生活方式、外表都不满意……而且,很多人发现很难休息,因为他们觉得自己无法实现目标他们的目标。然而,这种想法是不健康的,会导致倦怠、自尊心差和持续的不满情绪。这就是为什么我们为你准备了 6 种方法,让你不要过于挑剔自己。
成功
在现代快节奏的生活中,成功女性似乎能够轻松应对复杂的事业、个人生活和自我保健。他们的成就背后隐藏着一系列促进生产力和平衡的习惯。以下是构成他们成功支柱的七个高效习惯。
每个人都曾经想成为一名超级英雄。有时只是为了好玩,但并非总是如此。尤其是当事情变得不可收拾的时候,我们就需要一些超自然的力量来应对。好吧,我们有好消息,因为科学发现,只要打扮成蝙蝠侠最著名的超级英雄之一,就能赋予你一些超能力。
“失败是一种在它成为实际结果之前就让我们不知所措的感觉。它是脆弱的,充满了怀疑,然后通常是在恐惧的帮助下故意升级,”前第一夫人米歇尔·奥巴马在她的自传《成为》中描述了失败。对失败的恐惧是阻止我们开始的刹车。这是一个让我们不敢踏上旅程的障碍。但这也是完全可以摆脱的东西。
"Uspeh je v vaših rokah. Zares, uspeh je odvisen od tega, kako upravljate sami s seboj. Upravljanje pa je lahko le toliko dobro, kolikor so dobra vodila, na katerih gradite svoje življenje." - Ron Jenson
生活是一个复杂的结构,它迫使我们对自己撒谎,过着轻松而愚蠢的生活,因为我们选择这样做。不,重担不仅仅落在小个子的肩上!
Vsi si v življenju želimo vsaj kanček uspeha, kajne? In s temi tremi znanstveno dokazanimi načini boste možgane natrenirali za pravi USPEH!