梦是一个重要且必要的过程，可以保护我们免受心理问题的发展。著名精神病学家西格蒙德·弗洛伊德将梦称为“通往无意识的皇家之路”，但他关于梦及其与潜意识关系的观点仍然存在争议。他认为梦中的奇怪图像可以被解释为代表我们生活中某些冲突的象征，最常见的是性冲突。
当然，弗洛伊德关于梦的主要功能是满足我们的欲望的理论并没有被所有专家所接受，但有一个共识是，人们经常在梦中解决他们的问题，这给我们在现实世界带来了困难。梦也很重要，因为它们帮助大脑处理和整合我们每天吸收的大量感官信息。也就是说，潜意识对所有数据进行分类和组织，然后梦利用它来帮助我们进行学习过程和解决问题。那么我们的梦想有多有趣？这些有趣的事实对我们意味着什么？
阅读有关梦想的有趣事实。
10.夜间课程。
糟糕的日程安排和来自互联网的不断轰炸常常让我们觉得我们无法将任何东西塞进我们的大脑。然而，研究人员不断收集证据，证明梦可以帮助我们吸收白天学到的东西。几个小时不间断的平静可以让潜意识“转身”，回顾我们的新工作职责或在业余时间学习新语言时遇到的困难。一些研究表明，睡前学习会增加我们梦到我们想要掌握的学习材料的机会。
9.我们都会做梦。
我们每个人都会做梦，即使我们不记得了。我们每晚要花两个小时或更长时间做梦。我们只在睡眠周期的 REM（“快速眼动”）部分做梦的理论已被放弃——新数据表明，我们也可以在睡眠周期的其他部分做梦，而且我们的身体需要一定量的睡眠快速眼动睡眠和我们最生动、最令人信服的梦恰恰发生在这些短暂的深度睡眠期间。有时我们可能会醒来，当我们试图重新入睡时，我们可能会做同一个梦或其延续。实验表明，保持与醒来时相同的身体姿势有助于将梦境保留在我们的短期记忆中。
8、梦中作弊。
研究表明，最常见的梦是我们的伴侣出轨。重要的是要记住，这可能不是预感 - 最可能的原因是我们普遍感觉我们的伴侣在欺骗我们。好消息是我们的伴侣可能没有外遇，但这并不意味着这里没有问题。梦见出轨通常意味着我们的伴侣忙于工作和其他事情，而我们因为他花在我们身上的时间不够而感到不安。如果是这种情况，我们会尽快解决问题。当我们有自卑感和自卑感时，就会出现更深层次的问题。无论我们遇到什么问题，潜意识都会用梦来刺痛我们，直到问题最终得到解决。
7. 反复出现的梦。
反复出现的梦对我们来说可能具有特殊的意义，尤其是当我们不知道具体是如何发生以及为何发生时。梦中经常重复出现的一些话题包括攻击、公共场合裸体、逃离某事以及重要会议迟到。这些主题被认为表达了我们在清醒生活中寻求克服的未解决的冲突。梦确保我们的机制在潜意识层面上检查问题，而无需我们在日常生活中使用的合理化和借口。问题可以来自我们的过去、现在，甚至是我们预见到的未来问题的反映。梦可能会定期重复出现，直到潜在的冲突得到解决。
6.奇怪的梦的解释。
英国心理学家最近发现，梦只会在夜间变得“陌生”时才会增加。日常生活中的事件，例如与熟人见面或开车去上班，通常会在深夜开始时梦见。我们的健康也会对我们的梦产生负面影响——各种感染、经前综合症和睡眠不足都有可能引发噩梦。在我们的梦中，我们会发现普通的和最奇怪的粒子，其结果通常是极其奇怪的梦，几乎没有任何意义。提供对象征性梦境的可能解释的梦书是解释梦的一种方式。例如，一架军用飞机意味着我们是一个愤怒、好斗的人，准备与周围的每个人战斗。沼泽里的鳄鱼应该是指我们的结肠健康可能出了问题，最好去检查一下。
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5. 一晚上做了十二个以上不同的梦。
我们可能不记得其中任何一个，但那天晚上我们很可能做了十二个以上的梦。更多奇怪而有趣的梦发生在快速眼动睡眠期间，但梦也发生在睡眠周期的其他部分。如果我们睡眠不足，我们就会比睡眠充足时做更多的梦。似乎我们的身体正在努力赶上更密集的睡眠，这涉及到大脑活动的增加。睡眠研究人员称这个过程为 快速眼动回弹 这就是我们的身体补偿睡眠和做梦不足的方式。这样的梦通常是最生动、最难忘的，它们有助于身体更快地恢复平衡。
4.清醒梦。
清醒梦并不完全像电影《盗梦空间》（Izvor，2010）中所展示的那样，但这种类型的梦给我们一种奇怪的感觉，让我们意识到我们正在做梦。在清醒梦中，我们并不像人们通常认为的那样醒着。事实上，我们的意识仍然有足够的意识来识别梦的本质。这些梦中最有趣的部分当然是我们能够塑造梦的内容，使其更加令人兴奋或色情，有时我们甚至可以自己选择结局。有些人认为，我们可以定期学习帮助我们形成梦想的技术，并且掌握这些技术还涉及达到更高的意识水平。
3.白日梦。
我们中的许多人在无聊时都会做白日梦，但有一种相当罕见的现象，称为白天睡眠异常。与我们自己引导的白日梦不同，DPH 是梦境图像侵入我们的意识。当我们过度疲劳、无聊或放松时，通常会发生这种情况。这些梦有时会与清醒梦混淆，但重要的是要知道，在清醒梦中我们是睡着的，但在这里我们是醒着的。除此之外，我们在早上醒来时也会经历这样的梦，这尤其令人困惑。这些晨梦很少见，通常被称为“睡眠幻觉”，因为它们经常产生奇怪而模糊的图像，这些图像就在我们的床边或爬在墙上。
2. 鼓舞人心的梦想。
梦想有着悠久的历史，它激发人们提出新的想法和发明。第一部科幻小说《弗兰肯斯坦》的作者玛丽·雪莉在梦中获得了创作这部恐怖小说的灵感，在梦中，在大海中，一具尸体复活了。保罗·麦卡特尼从梦中醒来，脑海中浮现出《昨天》的全部旋律。但不仅仅是艺术家在梦想中寻找灵感。生物学家詹姆斯·沃森在梦的帮助下确定了双螺旋DNA分子的形状——他在梦中出现了一个螺旋楼梯。
1. 梦作为预兆。
我们中的许多人都知道这样的故事：一个人（或多个人）梦见飞机失事，决定不坐飞机，然后得知飞机确实坠毁了。为我们提供有关未来事件信息的梦并不常见。这些预知梦在科学界并没有太多支持，但人们不断报道它们。一位名叫赫恩博士的心理学家是一位领先的梦境研究者和催眠治疗师，他对清醒梦和预知梦进行了大量研究。大多数此类梦都是负面的，最常见的例子是家人或朋友的去世。像赫恩这样的研究人员不确定为什么这些梦往往只预示着坏消息，但他们的想法是，一场有意为之的悲剧比好消息更引人注目，我们更有可能更加关注它。
