Hvaležnost je močno čustvo, ki lahko spremeni vaš pogled na svet in način življenja. Študije so pokazale, da so ljudje, ki redno izražajo hvaležnost, srečnejši, bolj zdravi in bolj vzdržljivi. V tem zapisu bomo raziskali pomen hvaležnosti, kako lahko koristi vašemu življenju in praktične načine, kako jo vključiti v svojo dnevno rutino.
