占星师指出,十一月将是一个有利的月份。里面会有很多机会实现你想要的。清除生活中阻碍你的事物并为新事物腾出空间非常重要。
你是否遇到过这样的情况:尽管你付出了努力和决心,但你还是无法减掉多余的体重?减肥绝非最简单的任务,许多人在追求理想身材和健康生活的道路上放弃了,或者采取不健康的饮食,这只会损害他们的健康。为了防止这种情况发生在你身上,我们为你准备了5个导致你减肥失败的主要原因。
Najpogosteje se drugim ljudem zahvaljujemo za storitve ali podporo in to velja za zelo običajno gesto. Kdaj pa ste se nazadnje zahvalili »višji sili« ali sebi za lepe stvari, ki so se vam zgodile, za pridobljene lekcije in malenkosti, ki so vam polepšale dan? Majhen zvezek, pisalo in razmišljanje o tem, za kaj ste danes hvaležni, lahko močno vpliva na duševno zdravje in kakovost življenja.Vse to lahko zelo enostavno vključite v svoj vsakdan in to v le nekaj minutah.
您是否曾经遇到过这样的情况:您不想参加某项活动或某个情况令您不高兴,但由于内疚感而无法说“不”?您是否担心朋友或同事会怨恨您或以这种方式伤害他们?嗯,你必须意识到,“不”这个词有时是你心理健康的关键,如果你能够为他们设定情感界限,人们会更加尊重你。我们为您准备了 5 个理由,说明为什么“不”这个词不应该给您带来负罪感。