健康

今年，健身行业发生了巨大的变化，我们的锻炼方式也发生了巨大的变化。我们从在设施齐全的健身中心挥汗如雨变成了在自己家里挥汗如雨。因此，许多人在教练通过 Zoom 应用程序的鼓励下继续在家锻炼，同样的目标是通过训练获得健康并保持健康。