你听说过格雷科议事亭吗？她是世界上最受欢迎和最有影响力的健身人士之一。这位 38 岁的女士在她的 Instagram 个人资料上拥有超过 290 万粉丝，她还经营着自己的公司，提供锻炼计划和适当的营养。
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为了在夏天塑造身体并保持健康和体形，你还需要训练你的动力和自律。让锻炼成为一种习惯，而不是一种义务。当你注意到自己的身体正在发生变化时，你的动力就会一天天增加。这里有一些很棒的练习，可以增强你的臀部和腿部力量，并将它们塑造成令人羡慕的曲线。
不管你信不信，在写这篇文章的时候，我有一种强烈的跑步冲动。虽然天已经黑了，我感觉好像随时要下雨，但我还是穿上跑鞋开始锻炼。但我为什么做出这个决定呢？
我们之前见过融入玩具元素的智能家庭健身房，但它们通常只是某种“挂件”。缺乏控制器和糟糕的图形阻碍了训练玩具领域的真正繁荣。但 Playpulse ONE 可能会改变这种情况，这是一款具有严肃玩具资格的新型健身自行车。
自 1933 年 René Lacoste 首次在网球场上推出 Polo 衫以来，Lacoste 一直影响着网球时尚。他创造时尚运动服的目标帮助定义了当今网球运动的看法。无论是温网的优雅魅力，还是澳网的精致，当今网球明星在球场上的穿着风格都以 Rene 的 Polo 衫为标志。
疫情期间，很多人不仅重新燃起了对跑步的热爱，也重新燃起了对骑行的热爱。当我们跑步或骑自行车时，我们通常需要陪伴，因此我们经常听音乐或播客。问题是，如果你是一个骑自行车或跑步的人，而城市里没有有组织的基础设施来保护你免受机动车辆的伤害，那么阻挡外界噪音是一个非常“危险”的想法。解决方案是采用开放系统的耳机或“开放式”耳机。
正如我们最近看到的那样，复古的事物正在我们生活的各个领域卷土重来——溜冰鞋似乎也不例外。你可能还记得小时候和他们一起漫不经心地在街上闲逛的情景。这就是为什么轮滑鞋的流行趋势甚至在成年人中卷土重来。对于那些不追随这种复古潮流的人，我们准备了一系列最好的溜冰鞋。轮滑是全家人娱乐的绝佳方式。
跑步运动鞋或跑鞋——无论你怎么称呼它们——已经成为强制性运动装备的一部分。在新冠危机期间，它们的使用大幅增加，因为我们被留在关闭的健身中心和健身房前面。跑步已被证明是对身心健康的极好疗法。所以现在是时候挑选一双 2021 年最好的跑鞋了。