素食主义不仅仅是一种饮食方式，更是一种生活方式。他最初的理念不仅包括不伤害动物，还包括环境。有很多原因可以解释为什么你应该吃素食至少一个月。
健康食品
我们都喜欢让自己变得更甜，无论是巧克力、蛋糕还是其他糖果。然而，我们必须意识到，这样的饮食不仅会增加不必要的体重，而且通常对我们的健康有害。以下是一周后您就会开始注意到的 6 个积极变化。
如果您在饱餐一顿后感到疲倦和困倦，那么您并不孤单。饭后疲劳是人类非常普遍的现象。这受到激素、食物敏感性的影响，这样的例子不胜枚举。当然，有一个解决方案，我们在这里有一些提示。
黄金牛奶或姜黄拿铁是一种非常受欢迎的饮料。它的制备非常简单，而且还提供了真正爆炸性的风味。在印度和中医中，它被认为具有治愈能力，因为据说它对身体和心灵都有有益的作用。
我们每个人都认识一些人，他们认为碳水化合物不好，它们会让人发胖，或者冷冻水果比新鲜水果更糟糕……再想一想，下面我们将揭示这些常见神话背后的事实。
Z upoštevanjem nekaj preprostih pravil boste svoje življenje naredili veliko bolj kakovostno in zdravo. Več gibanja, manj obilne hrana, uživanje vitaminov in mineralov, manj stresa in več počitka, so enostavne stvari, ki delajo za vaše zdravje. Za vse, ki bi radi naredili vsaj prvi korak v pravo smer, smo pripravili nekaj preprostih nasvetov za bolj zdravo življenje, ki od vas ne bodo terjali preveč truda.
春天快到了，我们已经开始装饰阳台并享受它了。除了将它们变成真正的春季休闲小绿洲外，它们还可以成为自产水果、蔬菜和香料的来源。阳台花园并不陌生，而是一种越来越流行的城市园艺方式。在阳台上种菜并没有太大的要求。您不需要太多空间来建造城市家庭花园，这样您就可以在夏天之前享用自己种植的食物。
在家种植新鲜农产品有很多好处，从保证其不接触农药到收获自己的食物所带来的满足感。然而，有了 OGarden，这个过程变得更加简单。