盛夏时节，空气凝滞，思绪开始飘散，大多数人都会不由自主地打开空调。凉爽、快速、电力十足。但随之而来的是电费账单，以及苦涩的余味——真的。如果有一种自然、廉价、历经数百年验证的方法，而且无需任何遥控器、过滤器或维护，那该有多好？没错，用这种方法也能拥有一个凉爽的家。
我们每个人都有一张陪伴我们多年的床垫。它陪伴我们经历了第一次搬家的混乱，Netflix之夜，孩子的来访，小狗的到来，当然，甚至那些我们不愿提起的不幸事件。
每个人都希望浴室气味清新，没有污渍，而且不用经常打电话给水管工。但与其依赖那些名称复杂、警告更复杂的马桶清洁剂，不如用一个近在咫尺的解决方案——小苏打。这个家用神奇产品不再仅仅用于烘焙蛋糕或解决胃病。现在，它正在进入家中另一个经常被忽视的角落：马桶。
如果有人告诉你，你的冰箱里有天然清洁剂、除臭剂、空气清新剂、除垢剂，甚至还有勾缝剂——你可能会让他们看看清洁柜。但事实上，一个普通的柠檬不仅拥有这些功效，甚至更多。这种金黄色的水果，我们大多数人都会把它与柠檬水或夏日金汤力联系起来，但它实际上有着双重功效。切开它，它不仅散发出酸味，更散发出大自然真正的清洁力量。
我们都渴望拥有完美无瑕、光彩照人的肌肤——无需Instagram滤镜，清晨醒来，甚至在喝第一杯咖啡之前，就能展现出饱满的活力。如今，琳琅满目的化妆品宣称能带来青春、光彩和“玻璃肌”般的肌肤，我们却常常忽略了天然成分的魔力。真正的解决方案并非藏在昂贵的金色瓶盖里，而是在厨房里就能找到——尤其是在橙皮和芦荟里。如何用这两种成分自制精华液呢？
白色衣物是洗衣界最大的弱点之一——似乎只要看一眼洗衣篮，它就失去了原本明亮的纯真，变成了灰暗的旧回忆。尤其是白袜子，它们每天在公寓里、楼梯上，甚至有时在公园里（当然，是无意中）散步，都是它们的“受害者”。尽管我经常清洗它们，并给洗衣机送去祝福，但污渍似乎就是洗不掉。然后，绝望的时刻就来了——“我真的需要每个月都换新的白色衣物吗？”答案是：不！
夏日来临，你总想抛开一切——包括你的日常护理。虽然断网令人神清气爽，但断网却并非易事。阳光、海风、海盐和泳池氯气并非明信片上的常见元素，而是健康秀发的真正敌人。如果你的夏日梦想是拥有闪亮、柔顺、易于打理的秀发（而不是一团干枯毛躁的乱糟糟的头发），那么这本指南就是你的全新海滩指南。夏天是无忧无虑的季节——但你的头发却并非如此。如果你认为夏天只有海浪会打结，那么等你发现你的发梢没有得到妥善护理时，你就会明白了。
白色运动鞋上的污渍提醒着我们，生活并非总是被Instagram滤镜所掩盖。但在你惊慌失措，甚至更糟地把鞋子扔进洗衣机之前，有一个纯天然的小窍门可以奇迹般地修复你的运动鞋。而且，它不需要玛氏液体，而是你厨房里几乎肯定有的东西。
夏天终于来了，随之而来的是永恒的难题：如何才能拥有完美、令人羡慕的古铜肤色，又不至于像烤架上的螃蟹一样。虽然很多人仍然信奉“先晒黑，后晒黑”的老话，但专家警告说，这会导致光损伤、过早出现皱纹，以及——我们并非夸大其词——长期的皮肤问题。
浴室里，除了水垢和肥皂，往往也是令人沮丧的堆积地。擦洗浴缸、去除污渍，还要找到清洁剂和勇气之间的最佳比例——听起来很熟悉吧？当排水管里积攒了几根头发，还有连广告宣传最响亮的清洁剂都无法去除的污渍时，你真想打电话给装修团队，重新开始。别再用醋、小苏打和十几种不同的清洁剂了。想要一个光亮如新的浴室，你只需要……剃须膏。还有一把扫帚。是的，你没看错。
你每天都用空调，却又担心下一笔电费账单？其实，有个既凉爽又理性的妙招。当夏季酷热变成都市桑拿房时，空调很快就成了家里的宠儿。然而，就在我们享受凉爽的同时，我们的电表却在后台默默地运转。如果我们不谨慎使用空调，很快就会成为“气候奢侈”的牺牲品，到月底，我们最终会为此付出代价。
白色塑料就像白色的鞋子一样——很好，直到它变……嗯，略带灰色、黄色，甚至淡淡的棕色。不过别担心——有一个简单的自制小妙招，可以让你的PVC塑料恢复它应有的光泽。而且它用的材料你家里可能就有。