睡眠不足会降低我们的注意力，对我们的健康产生不良影响，从长远来看可能非常有害。多少睡眠才足够？这因人而异，但大多数人至少需要八小时的睡眠。有些人不同意，并声称他们可以将睡眠时间减少至少两个小时。然而，研究表明，仅仅睡六个小时几乎和不睡一样有害。
如果您感觉喉咙正在警告您即将发生炎症并且您感觉更糟，那么可能是时候开始制定恢复计划了。但重要的是，不要将疾病视为引入对身体弊大于利的物质的借口。事实上，有些食物是你生病时不应该吃的。
夏季即将告别，秋季即将到来，如何调整和改变你的护肤习惯？我们提出了一些皮肤护理替代品，随着季节的变化，所有皮肤类型的人都应该考虑使用。为了让事情变得更容易一些，我们总结了一些让您的皮肤看起来迷人的技巧。
夏季正式结束，这意味着我们距离一年中最好的季节——秋季还有几天。几乎没有什么比几乎总是与毛衣颜色相配的柔和色调的指甲油更令人满意的了。准备好吧，这里有 10 种将在今年秋天占据主导地位的指甲油颜色。
潮流引领者几个月前就宣布，秋季将以白色美甲为特色，但很明显，潮流就像天气一样变化。我们不会告别夏天，因为我们的指甲将被樱桃装饰。这种模式是否太幼稚或者是“必须具备”？
Athlete's Foot 也在 Šiška 墨卡托中心开业。这次，只有尼普克（Nipke）将为您唱出韵律。欢迎来到 The Athletes'Foot 开幕式，了解来自国际品牌 Adidas、Nike、New Balance、Puma、Reebok、Vans 等众多疯狂的运动鞋型号和最新趋势。火热开业折扣等你来拿！会议将于 9 月 20 日星期四下午 6:00 在 Šiška 的墨卡托中心举行。
这个梦想终将实现——在不久的将来，在宜家，所有游戏迷都将能够购买一把专为每个人的屁股量身定制的椅子。很快我们就能真正地说：“这是我的椅子。”
随着秋天的到来，我们开始考虑买新衣服，改变调色板，以及改变发型。在夏天，我们会选择更浅、更柔和的色调，加上可爱的彩色眼镜，而在秋天，我们会选择更优雅的发型，采用浓烈的铜色、巧克力色和焦糖色，与秋天的颜色完美契合。
武术大师李小龙在多部电影中的动作让观众惊叹不已。同时，他拉近了亚洲体育与世界各地人们的距离。如果你也爱上了它，那么这次要讨论的这款腕表非常适合你。
不，sarma 不仅仅存在于酸味版本中。萨尔玛也可以是甜的。今天我们向您介绍一份神圣甜点的食谱。明天午餐后，美味的甜苏丹萨尔玛或帕夏洛库姆等着您。