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食谱:罐装芝士蛋糕

照片:envato

美味又不发胖的甜点,清爽又容易准备!

罐子里的芝士蛋糕

  • 服务: 2
  • 难度: 简单的
  • 评分: ★★★★★
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组成部分

  • 300 克希腊酸奶
  • 6汤匙核桃、榛子和杏仁的混合物
  • 60 克低脂新鲜奶酪(马斯卡彭奶酪)
  • 半个柠檬汁
  • 一杯覆盆子(或其他浆果)
  • 3汤匙奇亚籽
  • 蜂蜜

方向

  1. 将水果放入平底锅或锅中,等待其释放汁液,然后加入奇亚籽。让它煮沸一点,加入柠檬汁并冷却。
  2. 将奶酪和希腊酸奶混合,并用蜂蜜调味。
  3. 在玻璃杯底部放入 3 汤匙磨碎的坚果,加入几汤匙奶酪馅,最后倒入冷却的水果馅。
  4. 将所有食物放入冰箱冷藏并食用。

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