每年都会遇到同样的困境。如何保持身材直到夏天?如何拥有平坦的小腹?我们想要达到理想身材的许多饮食方案的问题在于,它们通常很难坚持下去,因为它们与我们既定的习惯有很大的偏差。幸运的是,有一些方法可以让您拥有想要的腹部,同时又不会过度紧张,也不会特别干扰您的日常习惯。这里有六种无需运动即可获得平坦小腹的方法。
食物
SladoLent是六年前四旬斋节的外围活动,但今天很难想象没有它的四旬斋。因此,2016 年 SladoLent 是由顶级厨师和一群人编写的烹饪故事的逻辑延续,他们像暴风雨后的德拉瓦河一样涌向马里博尔的这个烹饪节。 2016 年 6 月 24 日至 7 月 2 日期间,多达 27 名厨师将在此举办盛宴,他们将再次将马里博尔打造成斯洛文尼亚的美食之都。
2016 年 5 月 20 日星期五,世界上 115 个国家将举行第五个食品革命日活动,并将由 2000 多名该运动大使来落实这一活动。世界著名厨师杰米·奥利弗(Jamie Oliver)提出了这个想法,其目标是激励人们用主要原料准备和食用食物,这对我们的健康有益。
Foodko 使得直接从当地生产商那里购买食物成为可能。它是一种在线解决方案,使当地食品生产商能够向最终客户销售产品。另一方面,它让顾客可以直接获得来源可验证的优质当地食品,而无需在一个地方的“中间商”。
Te zanima, kaj jé Lionel Messi? Vsebino krožnika Argentinca je razkril nutricionist Giuliano Poser, ki od leta 2014 skrbi za prehrano enega najboljših nogometašev na svetu. Kaj se znajde na krožniku zvezdnika Barcelone, izveš v nadaljevanju.
能量食物不是让我们感到疲倦的脂肪食物,因为脂肪食物比健康食物需要更多的能量来进行新陈代谢,这让我们充满能量,并给我们力量来克服日常(压力)情况。为了让您度过这一天,首先要明智地选择为身体提供能量的食物……
计算卡路里是许多人的爱好。在一个一方面沉迷于快餐的社会里,也有一群人对自己的饮食非常小心。尽管健康选择层出不穷,但由于快节奏的生活,健康饮食并不容易。当然,包装上印刷的平均营养价值对我们有帮助,并且随着不同食物的组合,我们很快就无法跟踪碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量……随着 NutriRay3D 应用程序的出现,计算你盘子里的卡路里,它变得容易多了。
Tokrat razbijamo eno največjih ovir zdravega prehranjevanja - stigmo, da je zdrava hrana nujno draga. Tukaj so preprosti nasveti, s pomočjo katerih lahko privarčujemo pri nakupovanju hrane in kljub temu ostanemo zdravi.
节食并不意味着你必须从嘴里吞下所有好的东西。因为如果你想减掉几磅,如果你想让你的锻炼得到回报,并且仍然拥有活跃的社交生活,那么毕竟,开始意识到你吃的卡路里很重要是件好事。肖恩·M·塔尔博特 (Shawn M Talbott) 是一位营养学家和生物化学家,他是众多相信减肥的关键在于 75% 的饮食和 25% 的运动的专家之一。那么外出就餐时我们可以吃哪些食物呢? PS:这些提示可能会让您大吃一惊。
Zelo uspešni ljudje se imajo za svoj uspeh zahvaliti tudi svojim navadam, a če so nam številne lahko navdih, se vmes najdejo tudi takšne, ki so naravnost bizarne. Me te lahko zagotovo uvrščamo nekatere prehranjevalne navade. Ste vedeli, da Nicolas Cage noče jesti svinjine, ker prašiči nimajo dostojanstvenega seksa? Ali pa, da je Steve Jobs toliko časa jedel samo korenje, da se je njegova koža obarvala oranžno? Preverite še druge bizarne prehranjevalne navade zelo uspešnih ljudi.
Ljudje smo precej mačehovski do hrane, vsaj če gre soditi po količini zavržene hrane. Samo vsak Slovenec jo namreč letno zavrže kar 82 kilogramov! Številka je šokantna, a stanje se da izboljšati že z majhnimi dejanji. V tej luči je nastal projekt ''Volk sit, koza cela'' in v tej luči je nastal tudi Foodee, pametni sistem organiziranja hrane sestavljen iz mobilne aplikacije, pametnega bralnika (skenerja) in pametne tehtnice, ki prepreči nastajanje odpadne oz. zavržene hrane.