爱情应该是双向的！
有时，人们非常渴望被爱，以至于他们愿意为伴侣做任何事，而忘记自己。心理学家警告说，由于持续的压力和焦虑，单方面的关系会极大地影响一个人的情绪和身体健康。如果你内心的声音警告你，你们的关系中有些事情不应该是这样，停下来并批判性地评估这段关系。
查看一些警告信号，表明您的伴侣没有像您一样在你们的关系上投入那么多。
1.你总是为你们俩做计划
如果您不给他们发短信或打电话，他们几天都不会联系您。即便如此，他们的反应也将是冷淡的。你会觉得你是他们的负担，你分散了他们对更重要事情的注意力。你计划了所有的约会，因为你觉得在一起对他们来说还不够。
你值得一个愿意和你在一起的人，就像你想和他们在一起一样。不要忘记你的价值。
2.你觉得你并不真正了解你的伴侣
他们永远不会向你完全敞开心扉。他们不想告诉你他们的过去。他们不是在征求你的意见或征求你的建议。你们的谈话通常非常肤浅，感觉就像是在和一个随机的熟人交谈。如果你不了解这个人的真实性格，你打算如何与他共度余生？
3.你害怕孤独
您是否经常觉得自己无法与伴侣分享问题，或者总是在你们的关系中扮演自己的角色？最有可能的是，为了取悦他们，你在自己的性格和情绪中找到了一些吸引他们的中间立场。你不会因为害怕失去它们而偏离它。如果你在他们身边感到悲伤或脆弱，他们会立即感到不安或离开你。
永远不要忘记，如果你失意时他们不在你身边，那么当你快乐时他们就不值得你。
4.你把他们的需求放在自己的需求之前
当你们在一起时，你只会做他们想做的事。他们选择电影、餐馆，他们不关心你的兴趣。最终，你开始接受他们的个性，并告诉自己他们想做的事你总是可以接受的。不，不要这样做。如果一个人真正爱你，他们会支持你，和你一起做你选择的事情！
5.你为他们的行为辩护
您是否曾对伴侣在朋友或家人面前的行为感到不舒服？你在你亲近的人眼中看到你真正的伴侣的倒影吗？你认为你为他们感到难过，所以你想证明他们错了？你为什么有这样的感觉？尝试与你的朋友交谈，有时独立的意见可以让你走上正轨。
6.你经常感到精神疲惫
日复一日的计划是令人筋疲力尽的。你压力很大，付出再付出却得不到任何回报。您认为您最终可能会通过计划一次精彩的周末度假或送给他们一直梦想的礼物而得到一些回报。当它从未发生时，你会感到失望。
基本上，你是在为了一个不愿意花五分钟时间在你身上让你感到特别的伴侣而放弃自己。
7.你害怕以任何方式惹恼他们
你对你们的关系感到不安全。你像鸡蛋一样绕着你的伴侣走来走去。你害怕说错话或惹恼他们。问问自己，为什么你对那些让你心烦意乱的事情如此执着？谈谈你们的关系。在对您重要的事情上互相信任。
8.你觉得你必须道歉，尽管你并不需要这样做
你是否常常感到内疚却又不知道为什么？你的伴侣是否会在所有冲突中都与你作对？你有没有因为过于情绪化而道歉过？或者因为你想向他们倾诉你的问题？他们有没有告诉你不要打扰他们？那么这不是一个健康的关系。平等的伙伴不会这样做。
9.你不断怀疑自己
如果你正在与一个让你感觉不断怀疑自己（你的外表、你的知识、你的笑声......）的人交往，那么你就找错了人。你不应该只是为了满足伴侣的期望而活，因为如果他们感到失望，那就是他们的问题。
真正的爱是当你找到一个让你看到你从来没有任何问题的人。
10.你害怕离开，因为你已经在他们身上投入了太多
你内心深处知道这段关系不适合你，但你不想与这个人分手，因为你在他们身上投入了太多的时间和精力。相反，这样想——持续的时间越长，你就会越迷失。
不要认为与他们在一起的时间是“失去的”或“浪费的时间”。将其视为一个学习机会。下次你会知道自己的价值，并找到你所需要的快乐。 只有尊重过去的自己，才能解放未来的自己。
