为了爱别人，你必须先爱自己。尽管这种爱应该像呼吸一样自然，但许多人很难接受自己、自己的缺点以及自己的成就。你快乐吗？
你对幸福的定义是什么？你可以早上照镜子对自己说： “我很开心！ ” ？如果答案是肯定的，那么你已经找到了一生中最伟大的爱——你自己！
我们写下了 10 个迹象，表明您已成功完成并掌握了这项艰巨的任务，并学会了爱自己。
1.照顾好自己
无论是身体上的还是情感上的需要，相爱的人都会完全满足。他们均衡饮食是为了健康，而不是为了体重秤上的数字。他们经常进行体力活动，运动会释放内啡肽——幸福的荷尔蒙，他们想要快乐。他们知道预防性去看医生的重要性，但也知道有时他们必须买巧克力或买新鞋来养活自己的灵魂。
2.让自己周围都是积极的人
你已经把有毒的人从你的生活中剔除，只让那些关心你的人包围你。致那些支持您并祝您人生成功的人。您只对那些可以从中学到宝贵经验并朝着积极方向发展的关系感兴趣。
玩的开心。生活是美好的！照片：罗伯托·尼克森/Unsplash3.不要将自己与他人比较
将自己与他人进行比较不再是您日常生活的一部分。爱自己的人可以享受别人的成功，但也意识到这与自己无关。我们每个人都在探索自己的旅程，重要的是要专注于我们的目标，而不是浪费时间将自己与他人进行比较。
4.明确你的愿望和目标
清楚地表达您的愿望和目标是自我接受过程的重要组成部分。爱自己的人不会为自己的欲望感到羞耻，也不会为生活中不想要的东西感到羞耻。他们的意见很重要，他们不在乎别人对他们的看法。
5.你正在实现你的梦想
你不仅不会害怕表达你对生活的渴望，而且你还会全速前进实现你的目标。你之所以有动力，是因为这些目标对你来说很重要，并且因为它们让你快乐。您相信自己可以实现所有梦想。
6.你用积极的肯定取代了消极的想法
当你年轻的时候，你可能照过镜子，只看到镜子中你认为是缺陷的东西——从鼻子上的雀斑，到“错误”的眼睛颜色，再到太薄的嘴唇。今天，你不再“听到”这些负面声音，取而代之的是积极的言论。
7.不要害怕孤独
你在公司里感觉很舒服。你不需要别人来让你感到满足。此外，有时你需要独处来给自己“充电”。你并没有为此感到内疚，而是接受了自己的需求并享受了小小的独奏仪式。
8.你对自己拥有的一切心存感激
感恩是爱自己的人生活的重要组成部分。他们知道没有人欠他们任何东西。他们对自己所拥有的心存感激。他们对小事心存感激——新的一天、有栖身之所、冰箱里的食物、朋友、家人……
9.你不嫉妒别人
不要嫉妒别人和他们的成功。此外，你乐于分享别人的快乐。他人的成功不会威胁到你的社会地位。
10.你愿意接受新的经历
彼此相爱的人们愿意接受新的经历、结识新的朋友并掌握新的技能。他们传播积极的情绪，因为这种行为让他们快乐，而且因为他们相信积极的事情会回到他们身上。
