高功能焦虑症并不是一种正式的精神障碍，但很多人都在与它带来的一系列症状作斗争。在文章中，您可以了解功能性焦虑高的人有哪些特征。你发现自己也在其中吗？那么学习应对这种负担的策略可能是个好主意。
什么是 visoko funkcionalna anksioznost? Preprosto povedano je to občutek 焦虑, ki pa ga posameznik zna dovolj dobro nadzorovati, da v življenju dobro uspeva. Medtem ko generalizirana anksiozna motnja mnoge ljudi zavre v vsakdanjem delovanju, pa visoko funkcionalna anksioznost nekatere pripravi do tega, da so celo bolj produktivni. Spodaj si lahko preberete 高功能焦虑症患者有20个特征.
So perfekcionisti.
Ne znajo reči »ne«.
Preudarijo vsak svoj korak.
Se obremenjujejo z mnenji drugih ljudi.
So obremenjeni s tem, da so vedno točni.
Navodila preberejo veliko večkrat, kot je to potrebno.
Se na veliko opravičujejo.
Težko vzdržijo očesni stik.
Se težko odločijo.
Ne marajo biti brez zaposlitve.
Se velikokrat počutijo pod drobnogledom.
Grizejo nohte ali pa se poigravajo z lasmi.
Imajo težave s spancem.
Ko so pod stresom, se morajo zamotiti.
Odlašajo s pomembnimi nalogami, ker so preveč zaskrbljeni.
Večkrat odklonijo povabila na večerje ali zabave.
Katastrofizirajo.
Konfliktne ali neprijetne situacije podoživljajo znova in znova.
Se primerjajo z drugimi.
Jih zelo skrbi za prihodnost.
