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2024 年我们会在智能手机上花费多少时间?比你想象的还要多!

智能手机用户平均每天在其设备上花费的时间超过 4 小时。

Koliko časa preživimo na pametnih telefonih leta 2024
照片:pexels david kouakou

2024 年我们会在智能手机上花费多少时间?到 2024 年,人们平均每天花在智能手机上的时间将超过 4 小时,这意味着一年将近 70 天。这种趋势正在增长,尤其是在年轻一代中,这引发了人们对技术的依赖及其对我们生活的影响的质疑。

2024 年我们会在智能手机上花费多少时间? 根据收集的数据,到 2024 年,智能手机用户平均每天在设备上花费的时间约为 4 小时 37 分钟。

这意味着我们每周花超过一整天的时间查看手机屏幕。乘以 365 天,你会得到一个惊人的数字——我们每年有近 70 天的时间都盯着智能设备。

年轻一代特别倾向于长时间使用智能手机。 Z 世代(90 年代中期至 2010 年代初出生)报告平均每天使用时间超过 6 小时。千禧一代(80 年代初至 90 年代中期出生)也不甘落后,每天工作近 6 小时。 X 一代(出生于 60 年代中期至 80 年代初)每天在设备上花费约 5 小时,而婴儿潮一代(出生于 40 年代中期至 60 年代中期)每天在设备上花费约 3.5 小时。

一代人 平均每日屏幕时间 让人上瘾的分享
Z世代 6小时5分钟 56 %
千禧一代 4小时36分钟 48 %
X世代 4小时9分钟 44 %
婴儿潮一代 3小时31分钟 29 %

如果您需要更多分析或信息,请告诉我们!

除了总使用时间之外,我们查看手机的频率也令人惊讶。一般用户每天应该查看手机多达 58 次,如果我们假设我们每天醒着 16 个小时,那么我们每 16 分钟就会触碰一下我们的设备。

智能手机的日益使用会对我们的身心健康产生负面影响。研究表明,过度使用这些设备会导致焦虑、抑郁和睡眠障碍增加。此外,持续连接并需要检查通知会降低我们的工作效率和专注能力。

结论:2024 年我们在智能手机上花费的时间

尽管智能手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分,但重要的是要了解我们使用它们的时间。也许是时候考虑进行数字戒毒或设置使用限制,以改善您的整体健康和生活质量。

按国家/地区划分的时间表:

排行 国家 大陆 每天使用智能手机的时间 与平均水平比较
1 菲律宾 亚洲 5小时20分钟 ↑ 1小时30分钟
2 巴西 南美洲 5小时19分钟 ↑ 1小时29分钟
3 南非 非洲 5小时15分钟 ↑ 1小时25分钟
4 泰国 亚洲 5小时2分钟 ↑ 1小时12分钟
5 加纳 非洲 4小时58分钟 ↑ 1小时8分钟
6 智利 南美洲 4小时48分钟 ↑ 58分钟
7 哥伦比亚 南美洲 4小时47分钟 ↑ 57 分钟
8 印度尼西亚 亚洲 4小时45分钟 ↑ 55 分钟
=9 阿根廷 南美洲 4小时37分钟 ↑ 47 分钟
=9 马来西亚 亚洲 4小时37分钟 ↑ 47 分钟
11 肯尼亚 非洲 4小时36分钟 ↑ 46 分钟
12 阿拉伯联合酋长国 亚洲 4小时34分钟 ↑ 44 分钟
13 埃及 非洲 4小时25分钟 ↑ 35 分钟
=14 墨西哥 北美 4小时23分钟 ↑ 33分钟
=14 沙特阿拉伯 亚洲 4小时23分钟 ↑ 33分钟
16 尼日利亚 非洲 4小时20分钟 ↑ 30 分钟
17 火鸡 欧洲/亚洲 4小时7分钟 ↑ 17 分钟
18 台湾 亚洲 4小时5分钟 ↑ 15 分钟
19 印度 亚洲 4小时3分钟 ↑ 13 分钟
20 俄罗斯 欧洲/亚洲 3小时56分钟 ↑6分钟
21 以色列 亚洲 3小时52分钟 ↑2分钟
22 罗马尼亚 欧洲 3小时51分钟 ↑ 1 分钟
世界平均水平 3小时50分钟
23 保加利亚 欧洲 3小时49分钟 ↓ 1分钟
24 美国 北美 3小时39分钟 ↓ 11分钟

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