没有什么比头痛得让人在阳光下睡觉更糟糕的了。不幸的是，研究表明，气温每升高一次，头痛的可能性就会增加 10%——对于任何在夏日头痛过的人来说，这可能并不奇怪。
Na srečo obstajajo številna naravne sestavine, ki bi lahko delovala celo bolje kot zdravila. Naslednjič, ko začutite to opozorilno utripanje, poskusite nekaj od tega.Torej naravna zdravila za glavobol!
To so naravna zdravila za glavobol!
姜
Ingver ima protivnetne učinke, podobne nesteroidnim protivnetnim zdravilom, kot sta ibuprofen in lekadol, a brez stranskih učinkov. Dejansko so znanstveniki pred kratkim ugotovili, da lahko določena začimba blokira signale bolečine oziroma umiri vnetne procese v telesu.
薰衣草
Vdihavanje umirjenega cvetja narave – sivke v 15 minutah za 71 odstotkov olajša glavobol. Vdihanje sivke lahko zmanjša krvni tlak, srčni utrip in temperaturo, kar lahko prispeva k lajšanju glavobola. Mehčalcu dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke in posušite na zraku. V trenutku, ko začutite glavobol, lezite in počasi in globoko zadihajte. Naslonite se na naslonjač in na čelo ter zatilje položite obkladek z ledom, na glavo pa dajte mrzlo ožeto brisačo. Tovrstna terapija ohladi pretok krvi v možgane in blagodejno vpliva na bolečino. Če boste pili mrzle pijače, poskrbite, da le te ne bodo preveč ledene, saj si nihče ne želi zboleti v vročih poletnih dneh.
Leden obkladek
