那么 凡士林 制作一种适合脚底和柔软脚跟的乳霜=好消息：奇迹就在你的浴室里发生。主角？ 凡士林– 自从妮维雅 (Nivea) 装在金属盒中以来，我们就知道这种简单、永恒的油性神奇物质。凡士林在皮肤上形成一道保护屏障，可以保持水分，舒缓刺激，并促进更快恢复。当我们添加 天然盟友， 例如 椰子油, 乳木果油, 蜂蜜, 维生素E, 蜂蜡 和 羊毛脂，即使是最顽固的干燥皮肤，我们也能提供完美的家庭护理。

基本思想：一个基础，三种选择——即如何使用凡士林制作用于脚底和柔软脚跟的乳霜。

我们为您提供的不是三个完全独立的食谱， 模块化方法：以凡士林为基础，然后根据脚部状况选择添加剂——从轻度日常护理到严重的“裂纹 SOS”。

配方1：凡士林软椰子霜，用于凡士林日常护理

对于那些只需要一点额外呵护而不是彻底改造的双脚来说。

您需要什么——如何用凡士林制作面霜：

• 4汤匙 凡士林
• 4汤匙 椰子油 （冷榨，未精制）
• 10–15滴 香精油 （薰衣草镇静，薄荷清新）

制备过程：

1. 将凡士林和椰子油放入一个小的耐热碗中。
2. 将容器放在水浴上，用小火加热直至两种成分融化。偶尔用木勺或硅胶刮刀搅拌。
3. 一旦获得均匀的液体混合物，就将其从火上移开并放置几分钟以稍微冷却。
4. 加入您选择的精油并搅拌。拌匀。
5. 将混合物倒入带盖的干净容器（玻璃或塑料）中，让其完全冷却并变硬 - 您也可以将其放入冰箱中。

使用凡士林霜：

• 每天晚上淋浴或沐浴后使用。
• 要特别注意脚后跟和干燥部位。
• 为了获得更好的效果：穿上棉袜并过夜。

🟢 用于日常护理，使皮肤柔软、芬芳、无裂痕。

配方 2：凡士林修复霜（含维生素 E 和乳木果油）

当脚跟需要强化营养时——以及更多的尊重。

您需要什么——如何用凡士林制作面霜：

• 2汤匙 乳木果油 （未加工的，未精制的）
• 2汤匙 凡士林
• 2汤匙 维生素E油 （可来自胶囊）

制备过程：

1. 将乳木果油在水浴中融化。慢慢搅拌，以免沸腾。
2. 一旦它变软，添加凡士林并搅拌直至成分混合成光滑的液体。
3. 从火上移开，加入维生素 E 并搅拌均匀。
4. 将混合物放在一碗冷水上，边搅拌边冷却，直到开始变稠。
5. 当其呈奶油状时，将其倒入带盖的无菌容器中。

用法：

• 晚上涂抹于清洁并温暖的双脚上。
• 沐浴或温水淋浴后最理想——您的皮肤将像沙漠雨水一样吸收所有宝贵的脂肪。
• 强效修复：连续 7 天，每晚使用。

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配方 3：凡士林软膏（含羊毛脂、蜂蜡和蜂蜜）可治疗脚跟龟裂

当您的皮肤已经处于“警报”阶段时 – 这是一种具有严肃性质的 SOS 药膏。

您需要什么——如何用凡士林制作面霜：

• 1汤匙 磨碎的蜂蜡
• 1汤匙 凡士林
• 1汤匙 羊毛脂 （天然羊脂——比其他任何羊脂都柔软）
• 1茶匙 蜂蜜
• 几滴 香精油 （茶树具有消毒作用，薰衣草具有镇静作用）

制备过程：

1. 将所有脂肪成分（蜡、凡士林、羊毛脂）放入防火容器中。
2. 在水浴上加热并搅拌直至所有成分完全融化。
3. 从火上移开，然后加入蜂蜜和精油搅拌。快速彻底地搅拌，使蜂蜜与油基尽可能均匀地混合。
4. 当混合物开始稍微冷却时，将其倒入容器中 - 药膏会硬化成浓稠的香脂。

用法：

• 晚上涂抹于脚部龟裂的部位。
• 慢慢按摩，然后穿上保暖袜子或用棉布包住脚。
• 放置一夜。
• 早上，用水轻轻冲洗软化的皮肤，如有必要，用锉刀去除死皮细胞。

🔴 对于严重受损、破裂的皮肤，这是一种具有神奇疗效的治疗膏。

结论：柔软的高跟鞋不是奢侈品，而是基本权利

谁说我们必须忍受痛苦或浪费一半的薪水才能拥有美丽的肌肤？只需不到 15 分钟的时间，您就可以在家中制作三种简单的凡士林配方，像真正的水疗大师一样护理您的脚后跟。关键在于坚持——以及一点爱。如果您晚上要睡觉，为什么不穿上藏有奶油色宝藏的袜子呢？

成分——凡士林面霜购物清单

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最后更新时间：2025-05-31 / 联盟链接 / 图片来源：亚马逊产品广告 API