让指甲长得更快而不折断的 5 种方法

1.保持水分

不要忘记， 水 代表了我们身体的大部分成分，因此照顾它非常重要 水合作用。经常喝水不仅对指甲有帮助 长得更快 并且他们会 更扎实，但也会照顾 你头发的光泽 和 皮肤。我们建议您在炎热的夏天随身携带一些东西 水瓶 或者冷静下来 新鲜果汁, 柠檬水 或者 椰子水.
您还可以用以下产品滋润指甲 指甲保湿剂.

2.增加蛋白质摄入量

除了充足的水分外，如果您经常食用富含维生素的食物，您的身体也会感谢您 蛋白质。我们向您推荐这些产品，尤其是当您发现指甲变得很多时 他们很快就坏了 和 他们正在崩溃.
你会发现大量的蛋白质 牛奶, 蛋, 豆类, 玉米, 三文鱼, 土豆, 西兰花 和 花椰菜…

3.使用角质层油和精华液

健康的角质层 不仅会帮助k 指甲生长更快，而且还 k 他们的总体健康状况。所以，当你做指甲的时候，别忘了把指甲也握在手里。 油 和 角质层精华液。我们推荐它 日常使用.
连角质层都没有 眼泪: 不仅是这样的行为 痛苦，但也会对指甲的生长产生负面影响。

4.选择椭圆形指甲形状

推荐这样形状的指甲主要是因为它 不太可能，以便在发生冲击或撞击时 坏了。这就是为什么我们建议您在帮助下做指甲 小鸡 编辑于 圆形或椭圆形.
我们还建议您偶尔剪一下指甲 你正在剪头发：这可能听起来令人难以置信，但你会帮助实现它们 长得更快，以及概率 突然断裂.

5.避免使用丙酮

如果你经常改变指甲的颜色，那就把它们变成你自己的 抛光剂 包含尽可能多的 天然成分。您在商店中找到的大多数去除剂都是基于 丙酮，但这种成分也会去除 天然油，这对指甲的健康非常重要，从而导致指甲 他们打破得更快.