即使您对詹妮弗·洛佩兹一无所知，您也可能会注意到她十年来看起来几乎没有什么变化。从90年代至今，她一直保持着光滑的皮肤、姣好的身材和闪亮的头发。基因当然在其中发挥了作用，当然，富有的女演员可以负担很多治疗费用。在文章中，我们揭示了詹妮弗·洛佩兹的 6 个秘密，帮助她保持令人羡慕的年轻外表。
Tu razkrivamo 6 skrivnosti Jennifer Lopez, ki ji pomagajo ohranjati zavidljiv mladostni videz.
Brezpogojna skrb za kožo
Jennifer je za revijo People povedala, da nikoli ne gre spat, preden si ne očisti kože. Spanje z ličili je absolutno prepovedano. Vsak večer uporabi nočno kremo, zjutraj pa različna hranilna olja.
防晒
Sonce, še posebej v času globalnega segrevanja, je za kožo zelo nevarno. V najboljšem primeru jo izsuši in postara, v najslabšem pa povzroči kožnega raka. Lopezova skrbno pazi na svojo kožo tudi tako, da jo maže s sončno kremo tudi pozimi.
Pri telovadbi ne pozna izgovorov
Lopezova kot obliko telovadbe najraje izbere ples. Pleše zelo rada in tako ima v dneh, ko ji gibanje preprosto ne diši, manj težav, da najde motivacijo.
食物
Lopezova pazi, s čim se prehranjuje. Njeni obroki so sestavljeni iz obilo zelenjave ter dobrih oblik beljakovin. Ne kadi ter se izogiba alkoholu in kofeinu.
Kislina za obnovo kože
Pri odmrlih celicah si pomaga s kislinskim pilingom. Ta z nizkim pH-jem odstrani nečistoče in odmrlo povrhnjico.
冥想
Lopezova prisega na meditacijo in čuječnost. Svoj dan začne in konča z 冥想. Lepota se navsezadnje skriva predvsem znotraj nas.
